Kolajen takviyesi kilo yapar mı? Protein deposuymuş, C vitaminiyle birlikte alınİnsan vücudunda en çok bulunan protein, kolajendir. Saç ve tırnaklarda, cildin nem dengesinde, elastikiyetin artmasında, kemiklerde ve kıkırdaklarda yer alan kolajen dokular için çok önemlidir. Pek çok kişi, kolajen takviyelerinin vücuda faydalı olduğunu biliyor. Ancak kilo aldırıp aldırmayacağı konusunda tedirgin. İşte kolajen hakkında bilinmeyenler.
29.09.2024Genel Sağlık
Her yere aynı kolajeni uygulamayın! 3 tipi var, Osman Müftüoğlu reçeteyi verdiKolajenin farklı tipleri vardır. Farklı kolajen tiplerinin de farklı dokularda farklı yoğunlukta oldukları bilinidiğinden her yere aynı tip kolajeni uygulamak sağlıklı sonuçlar vermeyebilir. Cilt yaşlanmasını önleyen kolajenin kullanımıyla ilgili uyarı ise Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’dan geldi.
29.08.2024Genel Sağlık
Yaşlanmayı durduran doğal takviye! Yiyerek kolajene tavan yaptırın, hücrelere kadar işliyorVücuttaki proteinin yüzde 30'unu oluşturan protein, özellikle cilt, kas ve kemik sağlığı için çok önemlidir. Kan damarlarında ve bağırsak astarında bulunan kolajen, ciltteki birçok derdin devasıdır. Doğal olarak üretilen kolajen giderek yavaşlayabilir. Bu besinleri tüketerek kolajen deposu yaratabilirsiniz.
6.05.2024Cilt Bakımı
Kolajeni artıran 1 numaralı gıda çok farklıymış! Kasık ve mide fıtığına bile iyi geliyorKolajen, vücutta üretilen cildin esnekliği, dayanıklılığından sorumlu olan, eklem sağlığı açısından önemli bir yapısal proteindir. Ancak birçok kişi kolajeni, takviye yoluyla cildi gençleştirme özelliği sayesinde tanımaya başladı. Oysa vücutta kolajeni artırmak için pek çok doğal alternatif mevcut. Sağlıklı yaşam tavsiyeleri paylaşan Dr. Eric Berg, kolajeni artırmak için yapılması gerekenleri detaylı bir şekilde anlattı.
28.03.2024Genel Sağlık
Balığın pulları, gözü ve kafası saf kolajen deposu çıktı! Kimse bilmiyor ama işte gerçekCilde etki ettiği olumlu faydalarla bilinen kolajen, aslında tükettiğimiz bazı gıdaların içinde çokça bulunuyor. İşte kemiklerden cilde kadar sayısız konuda fayda sağlayan kolajen deposu o yiyecekler.
11.09.2023Genel Sağlık
Kolajen neden bu kadar önemli? İşte kolajeni doğal şekilde almanın yoluCildimiz sadece dış görünüşümüzü yansıtmakla kalmıyor, vücudumuzun içinde olup bitenlerin de bir aynası olarak fonksiyon görüyor. Dış dünyanın tüm olumsuz etkenlerine karşı bizi bir zırh gibi koruyor. Bu zırhın en önemli yapı taşı ise cildimizden tırnağımıza, eklemlerimizden kemik sağlığımıza kadar her şeyin üzerinde etkili olan ve son zamanlarda adından sıkça söz ettiren kolajen. Ancak yaş ilerledikçe derimizdeki kolajen de azalmaya başlıyor. Peki, kolajen doğal yoldan nasıl alınır? Kolajen içeren besinler nelerdir? Kolajen takviyesi kullanırken nelere dikkat edilmesi gerekir? En iyi kolajen takviyesi hangisi? Tüm bu soruların cevabını Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç.Dr. Zekayi Kutlubay verdi... PEMBENAR ÖZEL
19.07.2021Genel Sağlık
Kolajen takviyesini herkes almalı mı? Kolajen cilde yapı kazandırmak ve kemikleri güçlendirmek dahil olmak üzere birçok önemli işleve sahip vücutta en bol bulunan proteindir. Tendonlar, bağlar, cilt ve kaslar dahil olmak üzere çeşitli vücut kısımlarını oluşturan bağ dokularının ana bileşenidir. Peki, kolajen takviyesini herkes almalı mı? Sağlığa zararlı mı? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi.
11.06.2021Sağlıklı Beslenme
Cilt sağlığında çığır açacak formülCollagen Lift Paris'ten yepyeni bir Kolajen: Luminous Gold
4.12.2019Yaşam