Kalp sağlığıyla ilgili doğru gibi kabul edilen 8 şehir efsanesi"Geçtiğimiz 10 yılda, kalp ve damar hastalıklarına neyin neden olduğu ve bunları nasıl önleyeceğimiz hakkında çok şey öğrendik. Ancak tıbbi haberleri doğru kaynaklardan takip etmediğiniz sürece kalp hastalığı veya kalp hastalığının risk faktörleri hakkında yanlış kanılara sahip olma ihtimaliniz yüksek” diyen Girişimsel Kardiyolog Prof.Dr. Ali Metin Esen, yaygın olarak kabul edilen 8 şehir efsanesi hakkında gerçekleri açıkladı.
20 dakikalık öğle uykusu kalbe iyi geliyorİsviçre'de yapılan bir araştırma, 20 dakikalık bir öğle uykusunun gece çok uykusuz kalınsa da kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü ortaya koydu
Kalp krizini önleyen besinlerPek çok kişinin hayatına mal olan kalp hastalıkları günümüzde oldukça yaygın. Ancak sağlıklı bir diyetle kalbinizi koruyabilirsiniz. İşte kalp krizini önleyen besinler...
Kalp sağlığı için beslenmeKalp hastalıklarından korunmak için beslenmenin önemi büyük yer tutuyor. Medicana Bahçelievler Hastanesinden Diyetisyen Gülen Ecem Kalkan'dan nasıl beslenileğine dair öneriler...