1 çay kaşığı 'sarı altın' bağırsakları yıkıyor! İltihabı unutun, daha etkilisi yokBağırsak sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız muhtemelen lif açısından zengin malzemeler kullanıyor olabilirsiniz. Peki ya baharatlar? Baharatlar genellikle lezzet ve renk için kullanılsa da aslında sağlıklı bağırsaklar için de destekleyici özelliklere sahiptir. Peki, bağırsak sağlığı için hangi baharatı kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz?
20.02.2025Sağlıklı Beslenme
Masterchef'te 17. yarışmacıyı belirleyen sebze! Etkileri merak konusu, kalorisi şaşırtıyorMasterchef'in geçtiğimiz bölümlerinde 17. yarışmacısını belirleyen sebze semizotu oldu. Birçok kişi semizotunun faydalı etkilerini araştırmaya başladı. İşte sofraların vazgeçilmezi semizotunun etkileri.
1.08.2024Sağlıklı Beslenme