Ramazanda mutlaka tüketilmesi gereken 5 mucize besinCorona virüs salgını nedeniyle ramazanı herkes evinde sakince geçirecek. Ancak ne olursa olsun sahur ve iftar sofraları yine büyük bir zevkle kurulacak. Tabii burada önemli olan ramazanın rehavetine kapılmadan sağlıklı bir şekilde bu süreci atlatabilmek. Bunun için de birtakım şeylere dikkat etmemiz şart. Peki, ramazanda soframızdan asla eksik etmememiz gereken besinler nelerdir? Ramazanda tüketilmesi gereken 5 mucize besini, Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir sıraladı
22.04.2020Sağlıklı Beslenme
Oruç tutanlar sahurda ve iftarda ne yemeli? Oruç beslenme tavsiyeleri11 ayın sultanı mübarek Ramazan-ı Şerifte oruç ibadetlerini yerine getirmeye devam eden vatandaşlarımızın en çok merak ettiği sorular arasında yer alan sahurda ve iftarda ne yenir sorularının cevaplarını bir araya getirdik. İşte ayrıntılar...
17.02.2022Ramazan Sofrası
Ramazanda bunlara dikkat! Sahur ve iftar nasıl yapılmalı?Ramazan'da nasıl beslenilmeli? Uzun süreli tutulan oruç insan bünyesini nasıl etkiler? Sahurda ve iftarda ne yenir? İşte Ramazanda doğru beslenmek için ipuçları...
16.05.2018Gündem
İftarda nasıl beslenmeli?Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Alev Erkan, Ramazan’da sağlıklı beslenmenin yollarını anlattı.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
İftar ve sahurda neler yenir?Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, Ramazan’ı sağlıkla geçirebilmeniz için özel önerilerde bulunuyor.
17.06.2015Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da neler yemeli?Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Merve Yüksek, ramazanda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
17.06.2015Sağlıklı Beslenme