Hareketsiz kaldığımızda vücut yardım çığlığı atıyor! Göz üstünde birikiyormuşGünümüzde birçok kişi market alışverişi yapmaktan bile kaçınıyor ve olması gerekenden daha az hareket ediyor. Bu durum sebebiyle vücudumuzun paniğe kapılmaya başlaması ve bize aslında kendimize bakma zamanının geldiğini söylemesi şaşırtıcı değil. İşte vücudunuzun hareketsiz kaldığınızda size verdiği bazı sinyaller.
13.01.2024Genel Sağlık
Fiziksel faaliyet depresyonu engelliyor mu?Özellikle pandeminin ortaya çıkmasıyla birlikte birçok kişide depresyon ya da depresyon belirtileri görülmeye başladı. Hareketimizin neredeyse sıfıra indiği pandemi sürecince hareketsizlik depresyona sebebiyet veriyor mu? Fiziksel faaliyet depresyonun ne kadar önüne geçebiliyor? Gelin hep birlikte Molatik olalım...
10.08.2021Diğer