Çocuklarda dikkat ve konsantrasyonu artırıyor! Hafızayı çalıştıran besinlerBüyüme çağındaki birçok çocuk durumlara, olaylara ve daha pek çok şeye konsantre olmada çeşitli zorluklar yaşıyor. Beslenmenin bu konudaki rolü ise oldukça fazla. İşte çocukların dikkatlerini artıran o besinler.
30.05.2024Ebeveyn
Japonların keskin hafıza için favorisi! Türkiye'de değeri bilinmiyor, üstelik demir deposuKurutulmuş meyveler sağlığımız için faydalı olabilir. Her meyvenin kendine has farklı faydaları mevcut. Hafıza üzerinde verimli etkiler sağladığı söylenen kuru meyve ise üzüm. Türkiye'de değeri fazla bilinmeyen kuru üzüm, Japonların favori atıştırmalıklarından biri .
27.05.2024Genel Sağlık
Hafızayı keskinleştiren ve güçlendiren harika 10 besinYediğimiz besinler daha iyi öğrenme, dikkati toplama ve belleği geliştirmek için birebir. Yapılan araştırmalar ileri yaşın, hafızanın zayıflamasında en önemli faktörler arasında yer aldığını ortaya koyuyor. Bazı gıdalar ise hem gençlik yıllarında hem de ileri ki yaşlarda hafızadaki gerilemenin önüne geçiyor. Peki hafızaya iyi gelen, hafızayı güçlendiren yiyecekler hangileri?
19.03.2020Sağlıklı Beslenme
Hafızayı güçlendiren 6 önemli besinBeslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan hafızamızı güçlendirmek ve odaklanma problemi yaşamamak için soframızda düzenli olarak yer almaları gereken besinleri anlattı, önemli bilgiler verdi.
17.05.2019Sağlıklı Beslenme
Hafızayı güçlendiren besinlerTüketilen bazı besinlerin insan zekâsına, hafızasına ve dikkat dağınıklığına önemli faydaları vardır. Beyini besleyen ve hafızayı güçlendiren besinler konusunda INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op. Dr. Kerem Bıkmaz bilgiler verdi
17.08.2018Genel Sağlık
Hafızayı güçlendiren besinlerUzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı hafızayı güçlendiren besinleri şöyle sıraladı.
22.09.2016Eğitim
Hafızayı güçlendiren besinlerUzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, ıspanak, balık, yumurta ve bitter çikolatanın hafızayı güçlendirdiğini söyledi.
26.02.2015Genel Sağlık