Fazlası beyni bozuyor! Ödem tutup bulantıya sebep olabilirSu, vücut besinlerini taşımamıza, tükürük oluşturmamıza, vücut sıcaklığımızı korumamıza ve daha pek çok şeye yardımcı olur. Ancak çok fazla içmek aslında tam tersi sonuçlar doğurabilecek sağlık sorunlarına neden olabilir.
23.09.2023Genel Sağlık
Aşırıya kaçtığınızda size zarar verebilecek 12 sağlıklı alışkanlıkEtrafınızı nasıl "daha sağlıklı" veya "daha mutlu" olacağınız konusunda size "rehberlik ettiğini" iddia eden ve hayatınıza "daha fazlasını" katmayı vadeden eden birçok bilgiyle çevrili hissedebilirsiniz. Bu nedenle en güzeli duyduğunuz veya okuduğunuz her şeye inanmamanız. Mesela fazlasını yaptığınızda, tamamen bıraktığınızda ya da yerine başka bir şeyi koyduğunuzda sizin için çok daha yararlı olduğu belirtilen şeylere dikkatlice bakın. İşte aşırıya kaçıldığında sağlığınız için tehlike oluşturan faydalı sağlık rutinleri ve yapmamanız gerekenler…-MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
3.11.2021Genel Sağlık
Fazla su içmenin zararlarıGünümüzde bu zamana kadar hep 8-9 bardak su içmenin vücuda yararlı olduğu bilinmekteydi. Ancak uzmanların ve araştırmaların sonuçlarıyla birlikte çok fazla su içmenin vücudumuzda zararlı etkiye de sebep olabileceği söylentiler arasındadır. Günde 2,5 litre su içmek hem vücudumuz hem de kendimizi daha zinde hissetmek için çok önemlidir.
19.04.2018Gündem
Farkında olmadan sağlığa zarar veren 7 davranışSağlıklı bir yaşam için spor yapıyor ya da beslenmenize dikkat ediyor olabilirsiniz. Fakat bazı davranışlar var ki siz hiç fark etmeden sağlığınıza zarar verebiliyor. İşte dikkat etmeniz gerekenler:
1.08.2017Genel Sağlık
Fazla su içmek öldürebilirSık sık günde 8 bardak su içilmesiyle ilgili uzman açıklamaları duyuyoruz. Peki, fazla su içmek sağlığımızı nasıl etkiler?
14.10.2016Genel Sağlık