D vitamini bu 4 grubu çok ilgilendiriyor! Kalsiyumla birlikte almak yanlış değil, sağlıklı4 Haziran'da Amerika'da Endokrinoloji Derneği'nin yayınladığı yeni kılavuzda D vitamini kullanımı hakkında pek çok farklı detay bulunuyor. Youtube'da bilgilendirici sağlık paylaşımları yapan Dr. İbrahim Ersoy yayınlanan güncel bilimsel araştırmayı değerlendirdi. Peki, kimler D vitamini kullanmalı?
9.06.2024Genel Sağlık
D vitamini depolarını dolduruyor, adeta ilaç gibi! Her gün yiyenlere hastalık uğramıyorİnsan vücudu için fazlasıyla önemli olan D vitamini, bağışıklığı güçlendiren ve dinç olmamızı sağlayan vitaminlerden biri. Ancak eksik olduğunda ise birçok sağlık problemini beraberinde getiriyor. İşte D vitaminini kolayca alabileceğiniz besinlerin listesi.
17.10.2023Genel Sağlık