D vitamini depolarını dolduruyor, adeta ilaç gibi! Her gün yiyenlere hastalık uğramıyorİnsan vücudu için fazlasıyla önemli olan D vitamini, bağışıklığı güçlendiren ve dinç olmamızı sağlayan vitaminlerden biri. Ancak eksik olduğunda ise birçok sağlık problemini beraberinde getiriyor. İşte D vitaminini kolayca alabileceğiniz besinlerin listesi.
17.10.2023Genel Sağlık