Chia tohumu nedir?Chia tohumu zengin besin değerleri taşıyan bir tohumdur. Birçok faydası bulunan Chia tohumunun bazı yan etkileri de görülmektedir. Tohumun yetiştiği başlıca ülkeler; Arjantin, Bolivya ve Meksika’dır. Özellikle son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Chia tohumu içerisinde birçok fayda barındırmaktadır.
19.04.2018Gündem
Chia tohumunun faydalarıÜlkemizde de sağlıklı yaşama ve beslenmeye verilen önemin son yıllarda artmasıyla birlikte alışkanlıklar değişmeye başladı ve chia tohumu aktarlarda yerini aldı. Aktarların haricinde marketlerde de satılmaya başlanmasıyla chia tohumu nerede satılır, nasıl bulabiliriz diyenlerin önünde hiçbir engel kalmadı.
12.02.2018Sağlıklı Beslenme
Chia çekirdeğini kullanmanın farklı yollarıChia tohumu nedir, neden bu kadar popüler ve nasıl yenir? Chianın besin değerinden günlük hayatınızda nasıl kullanabileceğinize kadar chia hakkında öğrenmeniz gereken her şeyi derledik.
6.07.2021Bilgi
Chia tohumunun faydalarıChia tohumunun faydaları saymakla bitmiyor... Yüksek omega 3, lif ve antioksidan içeren chia tohumunu smoothie, çorba, salata veya yoğurda ekleyerek tüketebilirsiniz.
17.01.2017Sağlıklı Beslenme