Brüksel Lahanası
Son dakika brüksel lahanası haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan brüksel lahanası gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan brüksel lahanası haber sayfamızda...
Brüksel Lahanası
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 303 brüksel lahanası haberi bulunmuştur.
Ispanak, havuç, lahana, pancar! ‘Kış sebzelerini tüketirken aşırıya kaçmayın’Kışın çokça tüketilen ıspanak, havuç, marul, salatalık, karalahana, Brüksel lahanası, maydanoz, pancar, brokoli ve bal kabağı gibi sebzelerin içeriğinde bulunan karotenoidler vücutta antioksidan görevi yapıyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, karotennoidler ve karotenemi ile ilgili bilgi verdi.
11.12.2024Genel Sağlık
Böyle temizleyince tadı acılaşmıyor! Brüksel lahanasını tazecik tutan yöntemKüçük ve katmanlı yaprakları olan brüksel lahanası, hafif acı bir sebzedir. Doğru şekilde temizlenip hazırlanmadığında acı bir tat bırakmaya müsaittir. Daha önce bildiğiniz tüm teknikleri unutun. Brüksel lahanasını pratik bir şekilde temizleyerek yemeklerinizde kullanabilirsiniz. İşte kolay taktikler.
4.12.2024Püf Noktası
64 yaşında ama 44 gösteriyor! Gençlik sırrı her gün yedikleri: 'Hücrelerimi yıkıyorum'Günümüzde genç kalmak ve yaşının en iyisi olmak hemen hemen herkesin hayali. Yaş almak dolayısıyla yaşlanmak önlenebilir değil ama size yaşınızdan 20 yaş daha genç gösterebileceğinizi söylesek. Hem de hiçbir estetik müdahaleye ihtiyaç duymadan. Nasıl mı? Tabii ki Fonksiyonel Tıp Doktoru Mayk Hyman’ın sağlıklı ve uzun bir ömür için her gün tükettiği 5 besin sayesinde.
10.11.2024Genel Sağlık
Kırmızı et kadar besin değerleri var! Et yemiş kadar yapan o gıdalarProtein açısından en zengin besinler arasında yer alan kırmızı et tüketemeyenlerin ete alternatif olarak tüketebileceği protein deposu yerine geçen besinler var. Et yemiş kadar vücudu proteine doyuran bu besinler ulaşılması kolay, hemen hemen herkesin evinde bulunan yiyecekler.
15.02.2024Sağlık
Can boğazdan gelir ve gider!Dr. Michael Greger “Nasıl yaşlanmazsınız?” adlı yeni kitabında, hangi yiyeceklerin sağlıklı yaşamaya katkıda bulunarak ömrü uzattığını açıklıyor.
4.02.2024Gündem
Türkiye'nin ilk astronotu Gezeravcı yanında götürdü! Herkes ‘Schrenkiella parvula'yı merak ediyorTürkiye'nin ilk astronotu Alper Gezeravcı'nın uzayda gerçekleştireceği deney için yanında götürdüğü bitki merak konusu oldu.
26.01.2024Haberler
Türkiye'nin ilk astronotu Gezeravcı yanında götürdü! Herkes ‘Schrenkiella parvula'yı merak ediyorTürkiye'nin ilk astronotu Alper Gezeravcı'nın uzayda gerçekleştireceği deney için yanında götürdüğü bitki merak konusu oldu.
26.01.2024Gündem
Faydasının olmadığı organ yok! Brüksel lahanasını mide problemi olan tüketmesinBrüksel lahanası haşlandığında pek çok et yemeğinin yanına yakışıyor. Bu minik lahanalar özellikle bazı hastalıklar için de son derece faydalı, peki Brüksel lahanasını kimler tüketmeli? Detaylar haberimizde.
31.12.2023Sağlıklı Beslenme
Masterchef All Star'da kırmızı takımın eleme gecesi! Veda eden isim belli olduMasterchef All Star'da eleme gecesi yaşandı. Kırmızı takımdaki bütün yarışmacıların yer aldığı potada yarışmaya veda eden isim belli oldu. Tolga ise eleme turunda büyük talihsizlik yaşadı.
6.11.2023Cadde
Tabak tabak yeseniz de kalorisi sıfır! Prof. Dr. Yörükoğlu: 'Evdeki sırrım bu'Kilosuna dikkat edenler, kilo verme çabasında olanlar ve özellikle şeker hastaları gün içinde tükettiklerinin kalori değerlerini merak edip çok temkinli davranıyor. Ancak bazı gıdalar var ki bu çabaya gerek bırakmıyor. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, yağlardan gelen kalori değerleri net sıfır, şeker ve karbonhidratlardan gelen kalori değerleri ya çok düşük ya da sıfıra çok yakın 7 gıdayı açıkladı.
22.10.2023Genel Sağlık
Depresyon ve enerji düşüklüğüyle kendini gösteriyor! İyotun 6 faydasıİyot, tiroid bezinin büyüme, beyin gelişimi ve enerji metabolizmasının hızından sorumlu tiroid hormonlarını üretebilmesi için gerekli bir mineral. İyotun vücutta eksik olması ise tiroid hormonu seviyelerinin düşmesine neden olarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
14.10.2023Genel Sağlık
İddia ediyoruz, yaşınızı bilmiyorsunuz! En az 3 yaş gençleşmek için diyet listeniz hazırBirçoğumuz sağlıklı beslenme trendlerini ve püf noktalarını takip ediyoruz. Ancak sağlık için ne kadar çok şey yaptığınızı siz bile farketmemiş olabilirsiniz. Bildiğiniz yaşınızdan 3 yaş daha genç olabilir ya da gençleşebilirsiniz. 2 taktik haberimizde.
23.08.2023Genel Sağlık
Saçlarınızı havluyla kurulamayın! Güçlü ve gür saçların sırrı bu yöntemde saklıGenler saç tipleri üzerinde etkili olsa da, birçok farklı yöntemle bunu değiştirebiliriz. Uygulayacağınız bu yöntemlerle saç tellerinizi güçlendirip, uzamasını hızlandırmak mümkün.
12.08.2023Güzellik
Reflüsü olanlar için yanından bile geçilmemesi gereken yiyecekler!Reflü sorunu, yemek yedikten sonra tüketilen birçok yiyeceğin mideden, yemek borusuna ve ağıza tekrar geri gelmesi olarak tanımlanır. Genellikle yemek borusunun altında yer alan mide geçişinde sağlayan kapının çalışma bozukluğundan kaynaklanmaktadır. Peki, reflüsü olanlar için yanından bile geçilmemesi gereken yiyecekler nelerdir sizler için derledik.
8.08.2023Genel Sağlık
Eğer bu yiyecekleri pişirmeden yerseniz o sonuçlarla karşılaşmanız mümkün!Eğer lahana, brokoli ya da karnabahar gibi besinleri pişirmeden ya da çok az pişmiş bir şekilde tüketirseniz çok şişkinlik yapar ve gün içinde rahatsız edici boyutlara ulaşabilir. Domates, patates ve patlıcan da pişirilmeden tüketilmemesi gereken sebzelerdendir. Kuruyemişlerden çiğ tüketilmemesi gereken kuruyemiş ise bademdir ve çiğ bademin fazla tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açar. İşte, merak edilen tüm detaylar.
8.08.2023Genel Sağlık
Prof. Dr. Yörükoğlu'dan sağlık için 4 ekonomik öneri! Günde 1-2 dakika yetiyorGençleştiriyor, kilo kontrolü sağlıyor, erkeklerde cinsel gücü artırıyor, kabızlığı önlüyor. Kalp-damar hastalıkları, Alzheimer, kanserlere karşı önemli bir koruma sağlıyor. Kolesterol ve şeker seviyesinin düşmesine ve dengelenmesine yardımcı oluyorlar. Bu saydıklarımızın hepsi hayatınıza dahil edeceğiniz 4 basit ve ekonomik öneri sayesinde gerçekleşiyor. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu tüm detaylarıyla anlattı.
23.01.2023Gündem
Pestisitlerden nasıl kurtulurum?‘Günde bir elma yemek, doktoru bizden uzak tutar’, evet; tabii böcek ilaçları ile dolu değilse...
29.12.2022Cadde
Masterchef'e veda eden isim belli oldu! Gözyaşlarını tutamadıTV8'de ekranlara gelen 'Masterchef Türkiye' hız kesmeden devam ediyor. 30 Ekim akşamı 115'inci bölümüyle izleyici karşısına çıkan yarışmada; takımların hafta boyu kıyasıya mücadelesinin ardından potaya giden isimler hünerlerini sergiledi. İki aşamalı eleme oyunu sonrası, Masterchef'e veda eden isim açıklandı. İşte MasterChef'in son bölümünde yaşananlar...
1.11.2022Cadde
Göbek yağınızı eritmek mi istiyorsunuz? İşte o besinler!Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması için dengeli beslenmeyle düzenli egzersizin hayatın vazgeçilmezi olması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Betül Merd, göbek yağının yarattığı tehlike hakkında bilgi vererek, göbek yağını eritmek için mutlaka tüketilmesi gereken olmazsa olmaz 8 besini açıkladı.
20.09.2022Sağlıklı Beslenme
Kanye West: Hiç kitap okumadım!Reality show yıldızı Kim Kardashian ile sekiz yıllık evliliğini geçtiğimiz aylarda noktalayan Kanye West, katıldığı bir yayın sırasında şaşırtıcı bir itirafta bulundu. Dünyaca ünlü rapçi, hayatında hiç kitap okumadığını söyledi.
18.09.2022Cadde
4 uzman tüm yönleriyle anlattı: Vücudun elektrik süpürgesi glutatyon!Son zamanlarda parlak ve ışıltılı bir cilde sahip olmak isteyenlerin tercihi glutatyon oluyor. Ancak glutatyon yaşlanma sürecini tersine çevirmekten çok daha fazlasını vadediyor. Peki vücudumuzdaki hücreler tarafından üretilen glutatyonun kaybını nasıl önleriz? Glutatyon düzeyini artıran besinler neler? Uzmanlara sorduk.
5.09.2022Gündem
Lifli Gıdalar Nelerdir? Yüksek Lifli Besinler Hangileridir?Lifli gıdalar lif açısından zengin olmakla beraber daha uzun tokluk süresi olan besinlerdir. Lifli gıdalar arasında en çok muz, pancar, havuç, badem ve yulaf tercih edilir. Lifli gıdalar tüketerek kilo kontrolü sağlamak da mümkündür. Yüksek lifli besinleri sizler için derledik.
31.08.2022Eğitim
Provitamin Nedir, Hangi Durumlarda Alınır? Provitamin Olarak Alınan Vitaminler Nelerdir?Vücuda dışarıdan alınan ve çeşitli işlemlerden sonra vitamine dönüştürülen maddeye provitamin adı verilir. Örneğin, havuçta yer alan beta karoten bir çeşit provitamindir. Provitamin, vücuda alındıktan sonra karaciğerde geçirdiği bazı işlemlerden sonra ise A vitaminine dönüştürülür. Provitamin nedir, hangi durumlarda alınır sizler için derledik.
16.07.2022Sağlık
Havanın temiz olması astımın kontrolüne yardımcı oluyorDenizli Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Alaçam, dünyada her yıl 400 binden fazla astıma bağlı ölüm olduğunu belirterek astım hastalığı hakkında bilgi verdi, astımı olan hastaların nelere dikkat etmeleri gerektiği konusunda önerilerde bulundu.
26.05.2022Sağlık
Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisiYaza formda ve fit girmek için bazı beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aybüke Açıksöz, “Ödem atıcı besinler tüketin, mutlaka güne kahvaltı ile başlayın, su tüketiminizi artırın, ağır yiyeceklerden uzak durun, şok diyetler yapmayın ve açık hava egzersizlerine vakit ayırın” dedi.
14.05.2022Sağlık