Son dakika boyun düzleşmesi haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan boyun düzleşmesi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan boyun düzleşmesi haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 47 boyun düzleşmesi haberi bulunmuştur.
Uzmanlar bilgilendiriyorSağlığımız en kıymetli hazinemiz. Onun değerini kaybetmeden bilmemiz ve kontrollerimizi düzenli yaptırmamız gerekiyor. Özellikle son zamanlarda çok gündemde olan konular vitamin kullanımı ve ekran bağımlılığı...
'Yamuk serçe parmak' paniği! Tüm dünyada görüldü, geri dönüşü yokBu zamana kadar akıllı cep telefonlarının verdiği pek çok zararı okuduk, izledik. Ancak iş, okul ve hobilerimiz için iletişim aracı olarak kullandığımız minik cihazların tuhaf ve karanlık bir yanı daha ortaya çıktı. Serçe parmağının fotoğrafını çekip sosyal medyada paylaşan pek çok kişiye kötü haber ise işin uzmanından geldi: "Bu hasarın geri dönüşü yok"
'Anne babalar farkına varamayabilir' diyerek uyardı! Erken teşhis çok önemliSkolyoz günümüzde birçok kişi için gündelik hayatı önemli derecede etkileyen ciddi bir problem. Uzmanlar, gerekli müdahale yapılmadığı durumlarda ilerleyen omurga eğriliğinde erken teşhisin önemini vurguluyor ve skolyoz hastalarının kaçınması gerekenleri anlattı.
Duruş bozukluğu boyun düzleşmesine neden oluyorFizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, boyun düzleşmesinin çoğunlukla duruş bozukluğundan kaynaklandığını belirterek, “Postürün tek başına düzeltilmesi bile boyunda ağrı ve spazmın azalttığı görülmüştür” dedi.
Manuel terapi nedir? Nasıl uygulanır? Manuel terapi vücudun tüm , omurga ,eklem ,kas ve yumuşak doku sorunlarında çok uzun süredir kullanılan ve çok başarılı sonuçlar alınan bir yöntemdir. Manuel terapi dünyada çok fazla kullanılmaktadır, ülkemizde de son yıllarda yoğun bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Fizyoterapist Vedat Ülker konu hakkında bilgiler verdi.
Bilgisayarda fazla vakit geçirenler bu hastalığa yakalanıyor!Sürekli aynı hareketlerin yapılmasına bağlı olarak ortaya çıkan karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını bile zorlaştırabiliyor. Özellikle bilgisayar başında fazla vakit geçirmek, boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, ulnar tünel, cubital tünel ve karpal tünel sendromunu tetikleyebiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Ağrısı sırt ve omuza yayılıyor: Boyun düzleşmesi nedir, ne yapmalı?Pandemi döneminde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler nedeniyle pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkıyor. Boyun düzleşmesinin en sık görülen belirtisi boyun ağrısı olarak belirtiliyor. Ağrı, sırt ve omuza yayılabiliyor ve sonrasında bu tabloya baş ağrısı da eşlik edebiliyor. Tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesini önemli derecede etkiliyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Feride Ekimler Süslü, boyun düzleşmesi ve belirtileri hakkında bakın neler söyledi...
Pandemide artan bel ve boyun fıtığı ile vücut ağrılarından kurtulmanın yollarıUzayan pandemi süreciyle birlikte hem hareketsizliğin hem de evden çalışma zorunluluğunun getirdiği bazı sağlık sorunları gün geçtikçe artıyor. Bilgisayar başında geçirilen zamana bağlı kronik boyun, sırt ağrıları ve yine hareketsizliğe bağlı bel, bacak ağrıları bu şikayetlerin başında yer alıyor. Dünyada popülerliği artan ve Türkiye'de de giderek yaygınlaşan kayropraktik yöntemi ile bu şikayetlerden kurtulmak ve oluşmadan önlemek mümkün. Akademisyen ve Kayropraktik Uzmanı Doruk Turhan bakın neler söyledi
Boyun Egzersizleri Nelerdir? Boyun Düzleşmesi Hareketleri Nasıl Yapılır? İşte Boynu Güçlendirme Yolları...Boyun düzleşmesi, kişinin günlük yaşamını oldukça fazla kısıtlayan önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Boyun bölgesinde yer alan omurganın olması gerekenden eğri olması halidir. Bu sağlık sorunu duruş bozukluklarına ve günlük işlerin yapılmasında aksamaya neden olmaktadır. Sizin için Boyun egzersizleri nelerdir? Boyun düzleşmesi hareketleri nasıl yapılır sorularının yanıtlarını derledik.
Servikal Lordoz (Boyun) Düzleşmesi Nedir, Neden Olur? Servikal Lordoz Tedavisi Nasıl Yapılır?Boyun düzleşmesi durumu genellikle sürekli masa başında çalışan kişilerde daha çok ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Kişilerin yaşam kalitelerinin de düşmesine sebep olmaktadır. Bu nedenle bu gibi durumlarda gerekli tedavilerin yapılması oldukça önemlidir. Servikal lordoz (boyun) düzleşmesi nedir, neden olur? Servikal lordoz tedavisi nasıl yapılır merak edilen tüm detayları derledik...
Boyun Düzleşmesi Belirtileri Nelerdir? Boyun Düzleşmesi Vücudu Nasıl Etkiler?Günümüzde yaygın olarak görülen boyun düzleşmesi kişinin boynunun kendine özgü kıvrımlarını kaybetmesi ve de buna bağlı olarak gelişmekte olan bazı komplikasyonlar olarak bilinmektedir. Bu nedenle sizler için detaylı bir şekilde boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir? Boyun düzleşmesi vücudu nasıl etkiler? İşte, tüm detaylar.
Klinik pilates nedir?Klinik pilates kısaca omurga, eklem, kas ya da sinir sistemi rahatsızlıklarına yönelik mat, reformer, cadillac gibi özel ekipmanlarla uygulanan pilates egzersiz programları olarak tanımlayabiliriz. Seanslar hastanın fiziksel değerlendirmesi sonrası programlanır ve kişinin fiziksel durumu ve ihtiyacına göre şekillenir, kişiye özeldir. Uzm. Fzt. Birgül Elmas Bodur klinik pilates hakkında tüm detayları sizler için anlattı.
Önce hiçbir belirti vermiyor! Boyundaki şiddetli ağrı...Boyun düzleşmesi boyun açısının bozulması ortaya çıkıp şiddetli ağrılara neden olabiliyor. Boyun düzleşmesine yol açan sebepler arasında ise uzun süre sabit pozisyonda özellikle bir saati geçecek şekilde çalışmak, bilgisayarın yanlış kullanımı ve uygun bir oturma postürü sağlanmaması yer alıyor. Peki, boyun düzleşmesine ne iyi gelir? Boyun düzleşmesi için yastık nasıl olur? Boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir? Boyun düzleşmesi nasıl geçer? Cevabını Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurten Korkmaz verdi
Pandemi insan biyomekaniğini nasıl etkiledi?Corona virüs pandemisi sürecinde hareketsiz yaşama alışan kişilerin yaşadığı sağlık problemleriyle ilgili açıklamalarda bulunan Fizyoterapist Hüseyin Oğuzhan Söylemez, “Pandemi döneminde birçok insan hareketsiz yaşam tarzına alıştı. Bu durum insan biyomekaniğini etkiliyor. Bu süreçte ev egzersizleri önem taşıyor” dedi.
‘Dijital yerliler’ iş ve özgürlük istiyorZ kuşağı, kendisini dijital dünyanın adeta bir parçası görüyor. Onlar için tatmin edici bir iş ve iyi bir çalışma ortamı, ihtiyaçlar hiyerarşisinin en üstünde...
Boyun düzleşmesi ile boyun fıtığı aynı şey mi?Boynumuzda ortaya çıkarak bizi yıpratan ağrılara sebep olan hastalıkların başında boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı geliyor. Peki, her boyun ağrısı boyun fıtığı anlamına mı geliyor? Boyun düzleşmesi ile boyun fıtığı arasındaki fark ne? Boyun fıtığı ağrısı nasıl geçer? Boyun düzleşmesi tedavi edilmezse ne olur? Boyun fıtığı ameliyat edilmeli mi? 10 kişiden 7’sinin hayatının belli döneminde boyun ağrısı yaşadığını dile getiren Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kaan Yaltırık cevapladı
Fiziksel ağrıların ameliyatsız tedavi yöntemi: Manuel terapiManuel terapi; birçok hastalığın tedavisinde başarılı bir şekilde kullanılan, fiziksel ağrıların azaltılmasında oldukça etkili bir yöntemdir. Elle uygulanan bir fizik tedavi yöntemi olan manuel terapi hakkında merak edilenleri Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktoru Uzm. Dr. Yasemin Soytürk Özseren, sizler için anlattı.
Boyun düzleşmesi nedir, belirtileri nelerdir?Boyun düzleşmesi, günümüzde özellikle bilgisayar başında çalışan kişilerin karşılaştığı en büyük sorunlardan birisi. Fiziksel bir sağlık sorunu olarak görülen boyun düzleşmesi özellikle genç bireyleri tehdit eden rahatsızlıklardan birisi olarak karşımıza çıkıyor. Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir yaşam ile kurtulabileceğiniz boyun düzleşmesi nedir, belirtileri nelerdir cevaplarının sorularını araştırarak bilinçli bir birey haline gelebilirsiniz. Boyun düzleşmesine dair merak ettiklerinizi sizler için hazırladık, yazımızın devamına göz atarak boyun düzleşmesi hakkında bilgi alabilirsiniz.
Boyun düzleşmesine dikkatVücudumuzda omurgalarımızda bazı kıvrımlar mevcuttur. Bu kıvrımlar bel ve boyun bölgelerinde dışarıdan bakılsa dahi görülebilmektedir. Vücudu dengede tutmaya yarayan bu kıvrımlar ile daha sağlıklı hareket dengesi kurmaktayız. Boynumuzda da C şeklinde kıvrımlar mevcuttur ve omurgamızda bu kıvrımlar bel sokumundan başlar boyun baş başlangıcına kadar devam eder.
Bu rahatsızlık beyaz yakalı hastalığı olarak biliniyorBoyun düzleşmesi, hareketsiz bir yaşamın en önemli belirtilerinden biridir. Özellikle günümüzde yoğun bilgisayar kullanımı ile birlikte daha fazla görülen boyun rahatsızlıkları, boyun düzleşmesini de beraberinde getirebilir.
Ofis hastalıklarına ofiste tedaviBilgisayar, masa ve sandalye üçlüsüyle fazla vakit geçirmekten dolayı gelişen fiziksel sorunlarınız varsa bu haberimiz sizin için. Siz vakit bulup fizik tedaviye gidemiyorsanız uzmanlar mesai saatleriniz içinde ofisinize geliyor
Boyun ağrısı için evde yapabilecek 10 öneriKötü pozisyonda uyku, uzun süre belli pozisyonda çalışma, cereyanda kalma, spor sırasında ters hareket gibi nedenlerle boyun ağrısı gelişebilir. Boyun kaslarında küçük incinmeler olmuştur. Bu durumda evde yapabilecekler vardır.
Boyun Düzleşmesi ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.