Bağırsaklara adeta peeling yapıyor! Faydası kabuğunda saklı, içi lif kaynıyorMeyve-sebzeler, vitamin ve minerallerin en güçlü kaynaklarından bazılarıdır. Meyvelerden armut da bu güçlü besinlerden bir tanesi. Daha önce duymadığınız 5 faydasıyla armudu daha yakından tanıyalım.
2.10.2024Sağlıklı Beslenme
Lif, C vitamini ve antioksidan kaynağı! Kalp sağlığını koruyor, kabızlığı önlüyorArmut, Pyrus türüne ait meyve veren bir ağacın meyvesidir. Genellikle yumuşak, sulu ve tatlı bir lezzete sahip. Birçok farklı renkte ve tatlarda olan armut çeşitlerinin bazıları tatlı ve suluyken, bazıları ise ekşi. Ülkeden ülkeye, bölgeden bölgeye farklılık gösteren armut çeşitleri bulunduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Demirkaya, armudun kalp sağlığından kabızlığa kadar pek çok hastalığa iyi geldiğini söyledi.
29.12.2023Genel Sağlık
Armut ve faydalarıEskiden kış aylarının favori meyvesi olan armut artık yol boyu karşımıza çıkıyor. Bakalım her mevsimi seven armudun faydaları nelermiş?
20.09.2021Doğa ve Çocuk
Yaz aylarında Armut Kompostosu tüketin!Kompostolar hangi meyve ile yapılmış olursa olsun çok faydalıdır. İşte kompostonun yapılışı ve faydaları...
6.07.2021Bilgi
Armut C vitamini deposu!Taze olarak tüketildiği kadar tatlılarda ve meyve salatalarında da tercih edilen sulu ve muhteşem bir dokuya sahip olan armut her yönden vücudunuzun dostu!
6.07.2021Bilgi