EbeveynAnne ve babalar için zor durumlarda nefes alma teknikleri

Anne ve babalar için zor durumlarda nefes alma teknikleri

06.04.2018 - 11:50 | Son Güncellenme:

Bazen birkaç saniyelik istemli nefes almak, bizi başka ve daha yararlı bir düşünce yapısına sokmaya yeter. Yetmese bile aklımızdaki karışıklıktan kısa bir mola almak da aslında güzeldir.

Anne ve babalar için zor durumlarda nefes alma teknikleri