Tanrılar çıldırmış olmalı

Tanrılar çıldırmış olmalı ki insanlar böyle diye düşünüyorum artık. Kimsenin kimseye tahammülü kalmamış durumda. Bir kural tanımazlık, saygısızlık ve şiddetin her türlüsü her yerde artık. Sanki kıyamet günü yaklaşmış da herkes içindekini kusuyor gibi. “İnsanlık belki de görüp görebileceğimiz en ilginç dönemden geçiyordur ondandır bu yaşananlar” demek istiyorum ama galiba öyle değil ‘içimizde ne varsa ortaya o çıkıyor’ sadece.

Ne demek istediğime gelmeden, biraz daha derinlere inmeden köşe yazıma dünyaca ünlü kişisel gelişim uzmanı, yazar Dr. Wayne Dyer’dan bir alıntı ile devam etmek istiyorum.

Dr. Wayne Dyer:

I Can Do It (Yapabilirim) konferansıma hazırlanırken, sahnede konuşmamı yaparken kullanmak üzere yanıma bir portakal almaya karar verdim. Sahneye çıktım ve elimde portakal, en ön sırada oturan 12 yaş civarı olan gence şu soruyu sordum:

“Bu elimdeki portakalı sıkabildiğim kadar çok sıkacak olsam, içinden ne çıkardı?”

Bana delirmişim gözüyle baktı ve “Tabii ki suyu” diye cevap verdi.

Peki dedim “İçinden elma suyu çıkabilir miydi?”

“Hayır” dedi gülerek.

“Peki ya greyfurt suyu?” dedim.

“Hayır” dedi yine.

“Ne suyu çıkardı içinden?” dedim.

“Tabii ki portakal suyu” dedi.

Peki dedim “Neden portakalı sıkınca içinden portakal suyu çıkardı?”

Biraz artık sinirlenerek “Çünkü bu bir portakal ve içinde de portakal suyu var” dedi.

Kafamı salladım ve dedim ki: “Şimdi farz et ki bu bir portakal değil de sensin ve birisi seni sıkıyor, üzerinde basınç ve baskı uyguluyor, hoşuna gitmeyecek, seni kötü hissettirecek bir şeyler söylüyor. Ve senin de içinden öfke, nefret, kin ve korku çıkıyor. Neden? Çünkü bu genç arkadaşımızın da söylediği gibi içinde bu var da ondan.”

Dr. Dyer bu durumu şöyle açıklamaya devam ediyor:

Bu yaşamın en önemli derslerinden biri. Yaşam sizi sıktığında/boğduğunda, birisi sizi kızdırdığında/üzdüğünde içinizden ne çıkıyor? Eğer kızgınlık, acı ve korku çıkıyorsa bunun sebebi sizin içinizde de bu duyguların olmasıdır. Kimin sıktığı önemli değil, anneniz/kardeşiniz/çocuğunuz/patronunuz/devlet vs. herkes ve her şey olabilir. Eğer birisi sizin hakkınızda hoşunuza gitmeyen bir şey söylüyorsa, içinizde ne varsa dışınıza da o çıkar. Ve içinizde olan da size kalmış, sizin seçiminiz. Bu gibi durumlarda eğer içinizden ‘sevgi’ dışında demin bahsettiğim gibi ‘negatif duygular’ çıkıyorsa, siz buna müsaade ettiğiniz içindir. Bütün o negatif duyguları içinizden çıkardığınız ve yerine sevgi koyduğunuz anda, çok daha sağlıklı ve fonksiyonel bir hayatınız olur.”

Dr. Wayne Dyer’dan söze alıp devam ettirecek olursam. Korona günlerinden hepimiz, “Seni sıksam içinden ne çıkar?” sorusunun cevabını verdik aslında. Hem kendimizi hem diğerlerini çözdürdü bu süreç bize. Kimin içinde ne olduğunu neyi gündeme getirip çoğalttığımızla ve olan bitene karşı tutumlarımızla, özellikle sosyal medyada ve whatswpp’da yapılan paylaşımlar sayesinde, ayrıca ‘evdekal’ günlerindeki uğraşlarımız ve bu zor günlerdeki çalışma ve ilişki yönetim şeklimiz ile portakal gibi sıkılmadan da gördük.

Tüm bunlar bakış açılarımızı, engellere zorluklara karşı tavrımızı, dünyaya ve insanlığa olan duyarlılığımızı, bilinç ve bilgi düzeylerimizi, dünyaya olan katkımızı, karanlık ve aydınlık yanlarımızı, kendimiz ve diğerleri ile olan ilişkilerimizin iç yüzünü, korkularımızı, gücümüzü, sevgimizi vs… içimizde ne biriktirdiysek bugüne kadar onun bir yansıması olarak ortaya koydu. Bizi sıktılar ve içimizde ne varsa ortaya o çıktı. Ve şimdi sanki o içimizdeki karanlık taraf yeni normalimiz oldu artık.

Bir dönüp kendinize bakın lütfen. Günleriniz nasıl, neyi düşünerek ve neyi çoğaltarak geçiyor? O içinizde size vesvese yapan, korkularını projekte eden sesin farkına varın, kâale alın. Farkına varmazsanız ya da görmezlikten gelirseniz içinizde büyümeye devam edecektir. Unutmayın sonrasında her sıkıldığınızda içinizden onlar çıkacak! Ve bir bakacaksınız ki onlardan ibaret oluvermişsiniz.

Tüm duygularımız ile bir bütünüz. Her ne kadar korku, acı, öfke, kin gibi hoşumuza gitmeyen ve başa çıkmakta zorlandığımız duyguları “negatif duygular” olarak adlandırsak da onlar da huzur, mutluluk, neşe gibi normal insanı duygular. Körü körüne pozitif olmak uğruna bu insani duygularımızı inkâr edip, bastırmayın sakın. Böyle yaparak en kötüsünü yapar yok etmeye çalışırken daha da güçlü hale getirirsiniz. İç dünyamız dış dünyamız üzerinde inanılmaz etkili. İç dünyamızı mümkün olduğunca sevgi dolu, keyifli ve huzurlu tutmak, ister istemez hayatımızın geneline de ilişkilerimize de aynı şekilde yansıyacaktır, içimizde onlar çıkacaktır. Sevgiyle kalın.