Nilüfer Pazvantoğlu

Selçuk’tan New York Metropolitan Müzesi’ne uzanan bir sergi, bugünlerde New York’ta mutlaka görülmesi gereken 7 sanat olayı listesine girdi. İstanbul doğumlu ressam Peter Hristoff’un School of Visual Art öğrencileriyle ürettiği proje kapsamında dokunan halılar ve yönetmenliğini Gül Erbil’in yaptığı “Halı” filmi bu yolculuğun belgeseli niteliğinde... Filmin yönetmeni Gül Erbil ile ‘Halı’nın hikayesini konuştuk...

Türkiye’de halı tezgahlarının yavaş yavaş kapandığı ve halı sanatının kesinlikle büyük bir gerileme içine girdiği bu dönemde, el halılarının önemini vurgulayan bu proje New York’ta büyük bir ilgiyle izleniyor. Yünlerin boyanmasından halı haline gelmesine kadarki süreci anlatan ve dokumacılarla yapılan röportajları içeren filmin yönetmeni Gül Erbil ve proje sahibi Peter Hristoff böylece New York Metropolitan Müzesi’nde yer almanın haklı gururunu yaşıyor.

- Öncelikle halının hikayesinin filmini çekmek nereden aklınıza geldi?
Aslında her şey, New York Metropolitan Müze’sinin ,arkadaşım Peter Hristoff’un eserlerini koleksiyonuna katmasıyla başladı. Ardından da kendisine bir yıl boyunca müzede konuk sanatçı olarak çalışmalar yapması teklif edildi. Müzedeki bu süre

Sportif yaşamıyla tanıdığımız ve kariyerine son olarak Bakanlık belgeli wellness eğitmenliği ve lisanslı atlet uzmanlıklarını da ekleyen sunucu/yazar Ece Vahapoğlu'ndan suyun sonsuz faydalarını öğrendik...

Vücudumuzdaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. Sağlıklı yetişkin bir insanda vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını su oluşturur. Bu oranlar yenidoğan bir bebekte yüzde 70- 75 iken yaşla birlikte azalır.
Vücut sıvısının sadece yüzde 2 gibi küçük bir oranda azalması bile hafif yorgunluk, yakın hafızada hafif bozulma, dikkati toplamada ve yapılan işe odaklanmakta güçlüklere neden olur. Yeterli su içmemek vücuda stres yükler. Böbrek işlevleri etkilenir, bağışıklık sistemi zarar görebilir. Su tüketimi azaldıkça, vücutta depolanan yağ miktarı artmaya başlar ve kilo alımı gerçekleşir.

Su içmek vücut ve yaşamın devamlılığı için gerekli. Su içmek, hem kilo vermenizi kolaylaştırır, hem nispeten tok tutar, hem cildi daha ışıltılı gösterir. Sihirli iksir diyebileceğimiz su, cildimizin güzelleşmesine, kilo vermemize, baş ağrılarımızın ortadan kalkmasına ve toksinleri vücuttan atmamıza yarıyor. Ucuzdur, kalorisizdir ve midenize

30’lu yaşlardan itibaren biz kadınların en büyük savaşı kırışıklıklara karşı açılan savaş… Bir süredir de bu savaştaki en büyük silahımız artık botoks değil. Onun yerine dünyaca ünlü isimlerin de benimsediği doğal alternatiflerle daha genç ve taze görünmek mümkün.
Güzelliğin ve gençliğin sadece botoksla sınırlı olmadığı görüşü giderek yaygınlaşıyor. İngiltere Düşesi Kate Middleton’dan televizyon fenomeni Kim Kardashian’a kadar pek çok ünlü kadın, güzelliklerini korumak için için doğal alternatiflere yönelmiş durumda. Peki, botoksa alternatif olabilecek bu doğal yöntemler neler? Frotoks, yüz akupunkturu ya da biotulin’in ardında ne var dersiniz?

1. FROTOX:

Botoks ve ‘freeze’ kelimelerinin birleşiminden oluşan bu yeni güzellik terimi, kırışıklıklarla savaşta son dönemde dünyada oldukça dikkat çekiyor. İçerisinde sıvı azot bulunan bir enjeksiyon, belirlenen bölgelerde sinirleri eksi 70 derecede donduruyor. Böylelikle sinir hücrelerinin uyarıcı sinir lifi olarak bilinen ‘akson’ geçici olarak zarar görüyor. Günde yaklaşık 1 mm uzayan bu uzun ince lifin uzaması yaklaşık 3 ay sürüyor. Frotox, tek bir siniri hedef aldığı için yüzdeki hareketi devam ettiren diğer sinirler zarar

Bu yaz biz kadınlar sarı tonlarının bağımlısı olduk. Bunun en büyük nedeni de tasarımcıların ve moda tutkunlarının bu rengi fazlasıyla öne çıkarmaları oldu. Tabii, bunların yanında sarı giymek için daha pek çok nedenimiz var.

İtiraf etmek gerekirse, tasarımcılar geçtiğimiz sezonlarda da sarı parçalara koleksiyonlarında yer verdiler. Tüm bunlara rağmen, çok az kadın sarının tonlarına uzak durmayı yeğliyor. Sarı, diğer renkler arasında küçümsenen bir ton. Oysa onunla ilgili bilinmeyen pek fazla detay var...

1. Sarı mutlu eder? Başka hiçbir renk sarı kadar güneşi ve yaz mevsimini sembolize etmiyor. Renk psikolojisinde sarı, ışık, optimizm ve mutlulukla eşdeğer. Ayrıca korkuları ve depresyonu azaltırken yaratıcılığı ve konsantrasyonu artırıyor.

2. Sarı genç gösterir

Renkli giyinmeyi seviyorsanız, gri ya da siyah tonlarının aksine sarı otomatik olarak genç görünebilirsiniz. Özellikle neon gerçek bir gençlik kaynağı... Bu yüzden bu renk ünlüler arasında da özellikle tercih ediliyor.

1. Cildinizi buhar banyosunda şımartın:

Sivilcelerin olduğu bölgeleri yatıştırmak ve tıkalı gözenekleri açmak için en iyi çözüm yollarından biri içine papatya kattığınız buhar banyosu. Böylelikle cilt bir sonraki adım olan bakıma da hale geliyor. ? ?2. Düzenli bakım maskesi uygulayın?Özel kil maskeleri sivilceleri çıkma aşamasında önleyici etkisi bulunuyor. Dolayısıyla haftada en az bir kez düzenli olarak yüzünüze kil maskesi uygulayın. 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü termal su spreyi ya da tonik ile ferahlatabilirsiniz. ? ?3. İyileştirici etkili kremler kullanın?Sivilceniz çıkmış, oldukça da kötü görünüyor… Onu yok etmenin yolu içeriğinde çinko, ‘calendula’ ya da eczaneden alacağınız yoğun içerikli bir çay ağacı yağı (tea tree oil) kullanmak olacaktır. Bir miktar cildinize sürün ve gece boyunca etki etmesini bekleyin.

2. Düzenli bakım maskesi uygulayın:

Özel kil maskeleri sivilceleri çıkma aşamasında önleyici etkisi bulunuyor. Dolayısıyla haftada en az bir kez düzenli olarak yüzünüze kil maskesi uygulayın. 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü termal su spreyi ya da tonik ile ferahlatabilirsiniz. ? ?3. İyileştirici etkili kremler kullanın?Sivilceniz çıkmış, oldukça

Genç görünmek hepimizin hayali. Bunun için çevremizden duyduğumuz, dergilerden okuduğumuz ya da televizyondan izlediğimiz pek çok uygulama, ipucu mevcut. Ancak çoğu ya zahmetli ya da pahalı… Peki, ben size pratik, zorlamayan üstelik anında etkili ipuçlarından bahsetsem? Kısacası, aşağıdaki beş kolay ipucuyla birkaç yaş gerişe sarmanız mümkün…

1. Temiz hava
Taze çiçeksi üst notalara sahip parfümlerin kullanıcılarına gençlik dokunuşu yaptığı hiç aklınıza gelir miydi? Buna karşın ağır kokular kullananların üzerinde hem eski hem de yaşlı bir etki yaratıyor. Oysa ki, yeni kokuların ‘flower power’ yani çiçek enerjileri bize de gençlik aşısı etkisi veriyor..

2. Kahvaltıda meyve
Gerçek güzellik içeriden gelir... Artık hepimiz bunu biliyoruz. Bu yüzden güne güzel başlamanın en ideal yolu taze meyvelerle olmalı. İçerdikleri antiokdisanlar sayesinde aynı zamanda erken yaşlanmaya da savaş açacak güce sahipler. Özellikle çilek, orman meyveleri, kivi, muz, böğürtlen gibi meyvelerle bu sıcak yaz günlerinde hem leziz ve pratik hem de doyurucu bir kahvaltı hazırlamanız mümkün.

Hepimiz aynı sorunu biliyoruz. Sivilce tam da en olmaması gereken zamanlarda belirir yüzümüzde. Fazla yağlı beslenme, çok sigara içme ve aşırı tatlı yemenin ciltte sivilcelenmeye neden olduğunu az çok hepimiz biliyoruz. Ama aşağıda sizinle paylaşacağım 5 nedenden uzak durarak en azından vazgeçilebilir zararlı alışkanlıklardan kurtulabilirsiniz.

1. Yanlış makyaj yapmak

Biliyoruz ki, kalitesiz makyaj ürünlerinin yanı sıra kapatıcılar ve fondötenler de var olan sivilceleri kapatma yeteneğine sahipken aynı zamanda sivilce oluşumuna da neden olabiliyor. Bu yüzden kullanılan ürünlerin cildin nefes almasına olanak tanıyor ve cilt tipine uygun olmasına dikkat etmek gerekiyor. Ayrıca özellikle yaz aylarında sıcaklarda yoğun makyaj yapmanın da sivilceye neden olabileceğini belirtiyor uzmanlar. Mümkün olduğunca cildi dinlendirmek ve güneşle irtibatını sağlamak hem var olan sivilcelerin daha hızlı iyileşmesine hem de oluşabilecekleri önlemeye yardımcı olacaktır.

2. Kirli ellerle yüze dokunmak

Konu moda olunca sıcaklar hiçbirimizi etkileyemez. Çünkü her şekilde trendleri takip etmeyi seviyoruz. 80’lerin vazgeçilmez moda parçası şimdilerde yeniden biz kadınların gözdesi: ‘Tube top’ olarak bildiğimiz askısız sutyeni andıran düz kısa straples üstler sadece sıcaklardaki kurtarıcı parça değil aynı zamanda havadar ve rahat olmasıyla da öne çıkıyor. Üstelik her tarza uyumlu bu akıllı parçayı jean, şort ya da şık bir kalem etekle bile kombinlemek mümkün.
Günlük kullanımı 90’larda ve 2000’lerde de devam eden bu moda parçasının geri dönüşünü önce Vetements’in defilesinde kutladık. Son dönemde büyük çıkış yakalayan marka, Paris’teki defilesinde hatırlattı bize ‘tube top’ları. Bu parçayı bustiyerden ayıran en önemli özelliği ise elastik kumaştan dikiliyor olması. Tüp formundaki üst, düz kesimi sayesinde spor bir görünüm de kazanıyor. Tabii ki bustiyerin göğüsleri toparlaması özelliği bu parçada bulunmuyor. O yüzden büyük göğüslerde kullanımı görüntü açısından pek hoş olmayabilir.
Peki, kimler kullanabilir tube-top’ları diye soracak olursanız, 'daha çok küçük göğüslüler' cevabı doğru olacaktır. Diğer moda parçalarıyla birlikte kullanımına gelince, aslında her tarzın