13.04.2015 - 10:51 | Son Güncellenme:
Diyet yaparken spor yapmak en ideali ancak buna vakti olmayanlar için destek vermek amacı ile günde 2 bardak yağ eriten çay içmek faydalı olacaktır diyen diyet uzmanları sağlıklı beslenmek ile rahatlıkla kilo verilebileceğini vurguluyorlar.
İşte yağ yakan çay tarifi:
Malzemeler:
1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
Birkaç dal taze nane
1 rulo kabuk tarçın
2 adet limon
750 ml su
Hazırlanışı:
1 su bardağı demlenmiş yeşil çayı geniş bir sürahiye dökün. Dahasonra üzerine az nane yaprağı, 1 det rulo kabuk tarçınve 2 adet limonun suyunu ekleyin. Son olarak 750 ml su ilave edin ve karıştırın.