Genel Sağlık

Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri

Gündüzleri 20 dakika şekerleme yapın! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri

Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptı

Kendi yöntemleriyle 3 yılda tam 23 cm uzadı! Başarının altın kuralı: Uykuda bile yaptı

Kabızlık, mide yanması, unutkanlık, dikkatsizlik! ‘Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin’

Kabızlık, mide yanması, unutkanlık, dikkatsizlik! ‘Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin’

‘Boyun ağrısı ve migren geçmez’ demeyin! Uzmanı açıkladı: Çaresi var

‘Boyun ağrısı ve migren geçmez’ demeyin! Uzmanı açıkladı: Çaresi var

Sigara içmeyenlerde artışta! Kanser muamması: Evlerden yayılıyor, akciğere yapışıyor

Sigara içmeyenlerde artışta! Kanser muamması: Evlerden yayılıyor, akciğere yapışıyor

İftara çok az kaldı! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere çok lezzetli üç tarif

İftara çok az kaldı! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere çok lezzetli üç tarifRamazan ayında sağlıklı beslenmenin en önemli şartının, iftar ve sahurda besin değeri yüksek, farklı türden besinleri, aşırıya kaçmadan, porsiyon ayarı yaparak tüketmek olduğunu söyleyen Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, Ramazan’ı sağlıklı geçirmenin yolunun, yeterli ve dengeli beslenmekten geçtiğini belirtiyor.

Kafede limonlusunu isteyen yandı! Maden suyunu bitiriyor, içine siniyormuş

Kafede limonlusunu isteyen yandı! Maden suyunu bitiriyor, içine siniyormuşMaden suyu, özellikle yemeklerden sonra mideyi rahatlatan ve mineral bakımından zengin olduğu için sıkça tercih edilen bir içecek. Birçok kişi, içimini daha keyifli hale getirmek için maden suyuna limon dilimi ekliyor. Doç. Dr. Muhammed Keskin, yaptığı bir paylaşımda restoranlarda servis edilen limon dilimlerinin hijyen açısından büyük risk taşıdığını vurguladı.

Kadınlar duygusal, erkekler mantıklı! Beyin cinsiyete değil, deneyime göre gelişiyor

Kadınlar duygusal, erkekler mantıklı! Beyin cinsiyete değil, deneyime göre gelişiyorKadın ve erkek beyinleri arasında bazı farklar olduğunu belirten uzmanlar ancak bu farkların sanıldığı kadar büyük olmadığını söylüyor. Cinsiyetten çok bireysel farklılıkların belirleyici olduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, kadın beyni hakkındaki yaygın mitleri ele alarak, bilimsel gerçeklerle açıklamalarda bulundu.

Ece Gürel'i öldüren hipotermi mi? Hipotermi tedavi edilir mi? Uzmanlardan uyarılar

Ece Gürel'i öldüren hipotermi mi? Hipotermi tedavi edilir mi? Uzmanlardan uyarılarHipotermi nedir, belirtileri nelerdir? Hipotermi öldürür mü? Mimar Ece Gürel'in ölümü sonrası çok merak edilen soruların başında geliyor. 36 yaşındaki genç kadın yürüyüş için gittiği Belgrad Ormanı'nda kaybolduktan 4 gün sonra bulunmuş ve hipotermi şüphesiyle yoğun bakımda tedavi altına alınmıştı. Gürel, tedavisi devam ederken hayatını kaybetti. Peki, hipotermi nasıl tedavi edilir? Hipotermi organ iflasına yol açar mı? İşte herkesin araştırdığı o detaylar.

Lifli gıdalar tüketilmeli! Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat edin

Lifli gıdalar tüketilmeli! Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat edinSindirim sorunlarını önlemek için lifli gıdaları artırmak ve su tüketimine dikkat etmek gerektiğini de dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, Ramazan ayını sağlıklı ve enerjik geçirebilmek için beslenme önerileri paylaştı.

40 yaş üstü hastalar için büyük bir yenilik! Trifokal lens gerçekten işe yarıyor mu?

40 yaş üstü hastalar için büyük bir yenilik! Trifokal lens gerçekten işe yarıyor mu?Göz sağlığı alanında yaşanan gelişmeler, gözlük kullanımının giderek azalmasına neden oluyor. Son yıllarda özellikle trifokal lensler, hem uzağı hem yakını hem de orta mesafeyi görme konusunda büyük kolaylık sağladığı için hastalar tarafından daha fazla tercih ediliyor. Op. Dr. Hüseyin Dundar, trifokal lens teknolojisinin gözlük bağımlılığına son verebileceğini belirtti.

Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 madde

Hipertansiyon, diyabet! Kronik hastaların Ramazan’da dikkat etmesi gereken 4 maddeHipertansiyon, diyabet, böbrek veya kalp yetmezliği gibi kronik hastalıklar kişinin yaşamından beslenme tarzına kadar birçok konuda değişiklik gerektirebiliyor. Uzm. Dr. Onur Taşcı, kronik hastalığı olanların Ramazan’da dikkat etmesi gerekenlerle ilgili bilgi verdi.

Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkün

Kilo kaybını korumak neden bu kadar zor? Uzmanı açıkladı: Bu süreci kolaylaştırmak mümkünKilo vermek, birçok kişi için başarı olsa da, verilen kiloları korumak genellikle çok daha zorlayıcı oluyor. Araştırmalar, kilo veren bireylerin büyük bir kısmının birkaç yıl içinde eski kilolarına geri döndüğünü gösteriyor. Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, kilo kaybını korumanın yöntemlerini açıklıyor.

Kar yemek güzel bir fikir mi yoksa buz gibi bir risk mi?

Kar yemek güzel bir fikir mi yoksa buz gibi bir risk mi?Kış geldiğinde çocuklar gibi şen olan bir kesim var. Kar düştü mü üzerine bal döküp afiyetle yiyenler! Hani şu büyüklerimizin eski kışları anlatırken “O zamanlar karın tadı bir başkaydı” dediği günler. Peki gerçekten kar yemek nostaljik bir keyif mi? Yoksa sağlığımız için buz gibi bir tehlike mi? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Şencay Yıldız Şahin anlattı.

Özellikle 2 yaşın altındakiler etkileniyor! İşte çocuklarda gribe karşı 8 etkili öneri

Özellikle 2 yaşın altındakiler etkileniyor! İşte çocuklarda gribe karşı 8 etkili öneriBahar aylarına kadar süren grip sezonu yetişkinleri olduğu gibi çocukları da hedef alıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Kesmez Evirgen, çocuklarda gribe karşı alınabilecek önlemleri açıkladı.

Sırt ağrısı deyip geçmeyin! Omurga tümörü habercisi olabilir

Sırt ağrısı deyip geçmeyin! Omurga tümörü habercisi olabilirSırt ağrısının omurga tümörleri gibi ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğini söyleyen Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Prof. Dr. Seyit Ali Gümüştaş, omurga tümörü ile ilgili önemli noktalara değindi.

Türkiye'nin Yeşilay'ı 105 yaşında! İstanbul'un sembolleri yeşile boyanacak

Türkiye'nin Yeşilay'ı 105 yaşında! İstanbul'un sembolleri yeşile boyanacakBu yıl 1-7 Mart tarihleri arasında düzenlenecek Yeşilay Haftası etkinlikleri, bağımlılıklarla mücadelede farkındalık yaratmak amacıyla 120 Yeşilay Şubesi, 97 ülke Yeşilay’ı ve 130 binin üzerinde gönüllüyle kutlanıyor. Yeşilay Genel Başkanı Mehmet Dinç, “Bağımlılığın ortaya çıkmadan engellenmesi düsturuyla geleceğimiz için el ele verelim. Tek bir insanımızın dahi bağımlılığın pençesine düşmemesi için hepinizi, 105 yıllık bu büyük mirasa sahip çıkmaya davet ediyorum” dedi.

Mehmet Murat Altan

Mehmet Murat AltanTıkanırcasına yemek yer misiniz?

Op. Dr. Atilla Şengör

Op. Dr. Atilla ŞengörSinüzit tek bir hastalık değildir

Ebru DemirhanSana İyi Gelen İşi Yap

Psk. Dan. Gizem KOLÇAK

Psk. Dan. Gizem KOLÇAKOkula dönüş: Mindful ebeveynlik ne sağlar?

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel KavunoğluBilincin yegane gerçeğin

İpek AykolBağımlı bireyi değiştirmek

Estetik Diş Hekimi Onur Öztürk

Estetik Diş Hekimi Onur ÖztürkYağ çekme nedir?

Dr. Gökhan Güler

Dr. Gökhan GülerDoğal antibiyotikler nelerdir?

Uzman Klinik Psikolog Eda Malkav

Uzman Klinik Psikolog Eda MalkavUzuv farklılığı

Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin

Uzm. Fzt. Ahmet Burak SezginAmeliyatsız boyun fıtığı tedavisi mümkün

Psikolojik Danışman Dilek Söylemez

Psikolojik Danışman Dilek SöylemezGün-Dem!

Op. Dr. Gökçe MIK

Op. Dr. Gökçe MIKEn kapsamlı PRP tedavileri

Ayşe ŞengelSiz nereye sağlık oraya

Prof. Dr. Selman Laçin

Prof. Dr. Selman LaçinHer kadın anneliği tatmalı

Herbalist Tarkan Güveloğlu

Herbalist Tarkan GüveloğluSisli beyin sorunu

En Çok Okunan Haberler

Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?

Dışkıda Mukus Neden Olur? Dışkıda Mukus Ve Sümüksü Kan Neyin Belirtisi Olabilir?