Yetersiz uykunun etkileri üzerine yapılan akademik çalışmalar kullanılarak üretilen bu dijital çizim uykusuzlukla ilgili sert bir uyarı niteliğindeydi.
Hannah, uykunun genel sağlığı koruma üzerindeki bütünsel etkisinin düşündürücü bir örneğiydi.
Çalışmalar, uzun süreli uyku eksikliğinin obezite, kalp hastalığı ve Tip 2 diyabete sebep olabileceğini ortaya koydu.
Buna ek olarak araştırmalar, uyku sorunlarının cilt yaşlanmasının bazı görünür belirtilerinden sorumlu olabileceğini gösterdi.
2015 tarihli bir çalışma, kronik olarak kötü uyku kalitesine sahip kişilerde sadece daha fazla yaşlanma belirtisi olmadığını, aynı zamanda cilt bariyeri fonksiyonunun azaldığını ve görünümden daha az memnun olduklarını ortaya çıkardı.
Zamanla, uykusuzluğun ince çizgilere ve kırışıklıklara, kırmızı ve şiş gözlere, göz altı torbalarına, koyu halkalara ve ağız köşelerinde sarkmalara yol açabileceği tespit edildi.
