Aynı zamanda yemeklerden önce bir bardak ılık suyun içerisine bir çorba şkaşığı elma sirkesi ekleyip içmek hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur.Bu karışımı akşam ve öğle yemeklerinde içmeniz gerekir. 10 gün devam etmeniz gereken bu karışıma, 15 gün ara verip tekrar ballayabilirsiniz. Elma sirkesini de muhakak organik ve katkısız olanlarından kullanmanız gerekmektedir.