DiyetYazın sizi rahatlatacak detoks önerileri
18/21![Semizotu]( "Semizotu")
Semizotu
Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz semizotu yorgunluk, halsizlik, depresyon ve cilde oldukça faydalıdır.
19/21![Yazın sizi rahatlatacak detoks önerileri]( "Yazın sizi rahatlatacak detoks önerileri")
Semizotunun salatasını yapabilir, yoğurt ve naneyle birleştirip cacık haline getirebilir, 2 yemek kaşığı yağ ekleyip yemeğini pişirebilir veya çorbasını yapabilirsiniz.
20/21![Nane]( "Nane")
Nane
Nane sindirim ve metabolizmayı hızlandıran, hazımsızlığı hafifleten, mideyi yatıştıran harika bir yeşilliktir.
21/21![Yazın sizi rahatlatacak detoks önerileri]( "Yazın sizi rahatlatacak detoks önerileri")
Ayrıca yüksek antioksidan içeriği ile serbest radikallerin vücuttan dışarı atılmasına destek olur. Naneyi yaz aylarında salatalarınıza ekleyebilir, detoks suları hazırlayabilir, smoothielerinizi tatlandırabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
