Mezomorf vücut tipi
Mezomorf vücut tipliler genellikle orta boylu ve atletik yapılıdırlar. Metabolizması hızlı olan ve vücudundaki yağ oranı az olan mezomorf vücut tipine Jennifer Aniston ve Halle Berry örnek verilebilir.Vücuttaki kas oranını koruyabilmek için bu vücut tiplerine yoğurt, tam tahıllı bisküviler, ton balığı, haşlanmış yumurta ve salatalar uzmanlar tarafından öneriliyor.PembeNar Özel