Limonlu su
Turunçgiller sindirim sistemi için harikadır çünkü C vitamini içerirler ve antioksidanlar bakımından zengindirler. Bu güçlü bileşik, toksinlerin suda çözünür bir forma dönüştürülmesine yardımcı olmak için karaciğer enzimlerini aktive eder ve bağırsakları harekete geçirir. Bu da vücuttaki toksinleri atmayı sağlar.İpucu: Gün içerisinde enerjik kalmak ve aynı zamanda vücuttaki toksinlerden arınmak istiyorsanız, sabah bir bardak limonlu ılık su içmelisiniz.