8- UNUTKANLIK VE YORGUNLUK
Bazen insanlar bunu depresyonla karıştırırlar çünkü öyle görünüyor ki her şeyden o kadar yorgun ve bıkmışsınız ki, bir şeyleri hatırlayacak enerjiniz yok. Doktorlar böyle bir durumu göz ardı etmemenin daha iyi olduğunu çünkü bunun vücutta bir tiroid hormonu sorununa işaret edebileceğini paylaşıyorlar. Ayrıca bütün bu belirtilere ek olarak kilo alabilir ve üşüyebilirsiniz.
9- HER ZAMAN SUSAMIŞ HİSSETMEK
Uzmanlar sürekli susuz kalmanın normal olmadığını söylüyor. Yediğiniz gıdayla bağlantılı olabileceği bazı durumlar vardır, bu nedenle çok fazla baharatlı veya tuzlu ürün yiyip yemediğinizi kontrol edin. Sürekli susama aynı zamanda diyabet veya hamilelik belirtisi de olabilir.
10- BUZ ÇİĞNEMEK İSTEMEK
Buz çiğneme arzusu kolayca açıklanabilir ve bu bir alışkanlıktan daha fazlası olabilir. Bazı araştırmalar, bu olağandışı arzunun nedeninin demir eksikliği veya anemi olabileceğini gösterdi. Takviye almaya başlamanız gerekip gerekmediğini kontrol etmek ve görmek için bazı kan testleri yaptırmak isteyebilirsiniz.
