Genel SağlıkUnutkanlık yaşayanlar için süper çözümler
5/6![Hafızanızı görsel hafıza ile destekleyin]( "Hafızanızı görsel hafıza ile destekleyin")
Hafızanızı görsel hafıza ile destekleyin
Eğer isimleri yerleri aklınızda tutamıyorsanız bunu görsel hafıza ile destekleyebilirsiniz. Unutmak istemediğiniz şeyler için küçük görselli ipuçları yaratın.
6/6![Uykusuzluğa dikkat]( "Uykusuzluğa dikkat")
Uykusuzluğa dikkat
Unutkanlığın en büyük nedenlerinden biri de zihnin sağlıklı olmamasıdır. Zihin sağlığı için ise uyku çok önemlidir.Elif Hande İnan
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
