Genel SağlıkTopuk ağrısı ile ortaya çıkıyor! Kalsiyum burada birikirse...
9/11![Topuk ağrısı ile ortaya çıkıyor Kalsiyum burada birikirse...]( "Topuk ağrısı ile ortaya çıkıyor Kalsiyum burada birikirse...")
Bu amaçla fazla ayakta kalmaktan ve uzun yürüyüşten kaçınmak, yumuşak tabanlı ayakkabı veya terlik giymek, kilo vermek ve topuk yastığı ve tabanlık gibi destekler kullanmak tavsiye edilir. Bu önlemlerin yeterli olmadığı durumlarda ise fizik tedavi yöntemlerine başvurulur.
10/11![ESWT tedavisi nedir, nasıl uygulanır]( "ESWT tedavisi nedir, nasıl uygulanır")
ESWT tedavisi nedir, nasıl uygulanır?
ESWT yani şok dalga tedavisi, bu amaçla ilk başvurulan tedavi yöntemidir. Yüksek basınçlı ses dalgalarının kullanıldığı güvenilir bir tedavidir. Uygulama süresi 10-20 dakika arasıdır ve toplam 3 ila 5 seans arasında uygulanır.
11/11![Topuk ağrısı ile ortaya çıkıyor Kalsiyum burada birikirse...]( "Topuk ağrısı ile ortaya çıkıyor Kalsiyum burada birikirse...")
Uygulama sonrasında hasta günlük yaşamına devam edebilir. Genellikle tedaviden sonra 4-6 hafta içerisinde ağrı ve şikâyetler büyük oranda ortadan kalkar ve hastanın yaşam kalitesinde düzelme sağlanır.” diyerek sözlerini tamamladı.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler![Survivorda 3. dokunulmazlık oyununda ortalık karıştı Almeda ve Doğuş kavgası yarışmaya damga vurdu]( "Survivorda 3. dokunulmazlık oyununda ortalık karıştı Almeda ve Doğuş kavgası yarışmaya damga vurdu")
