Böbrek üstü bezlerini çalıştıran karışım
Halsizlik, tırnak kırılması, saç dökülmesi gibi problemler yaşıyorsanız bunun sebebi böbrek üstü bezlerinizin çalışmaması olabilir.Brezilya fındığı ve kurutulmuş maydanoz yapraklarını blendera atın. Çektikten sonra doğal bal, kuru üzüm ve toz zencefil ekleyin. Böbrek üstü bezlerini çalıştırmak için karışımı haftada 2-3 kez tüketin.
Bağışıklığı güçlendiren yaban mersini karışımı
Yaban mersini bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasını sağlar, görme yeteneğinizde harikalar yaratır. 2 muz, 3 kaşık yaban mersini, 1/3 limonun suyu, 2-3 kereviz sapı ve 1 bardak suyu blenderda karıştırıp için.
Enerji veren ıspanaklı karışım
Muz ve ıspanak sağlığınız için harika bir ikili. Muz ruh halinize iyi gelirken yorgunluğunuzu alır ve enerjinizi arttırır. 1 bardak taze ıspanak yaprağını 2 muz, 1 elma, 1 bardak su ve yarım limon suyuyla blenderda karıştırın.
C vitamini ve demir eksikliğine karşı elma-limon-salatalık karışımı
Limon C vitamini ihtiyacınızı karşılarken elma muhteşem bir pektin ve demir kaynağı. 1 elma, 2 salatalık ve yarım limon suyunu blenderda karıştırıp afiyetle içebilirsiniz. pembenar.com özel haberidir(pmb)PembeNar Özel
