Araştırmalar, kapsaisinin kan şekerini düzenleyebileceğini ve insülin duyarlılığını artırabileceğini öne sürüyor. Bu durum diyabet riskini azaltmada etkili olacaktır. Günde 1 tane sivri biber tüketimi sağlığı desteklemek için harika bir tercih olur.
Kapsaisin aynı zamanda kan damarlarını genişleterek kan akışını artırabilir. Bu durum da kan dolaşımını iyileştirerek kalp sağlığını destekleyebilir ve hipertansiyon riskini azaltabilir.
Faydalı bileşen kapsaisin, mide asidinin salgısını artırabilir. Böylece hazımsızlık probleminin önüne geçilebilir. Sivri biber antibakteriyel özellikleri sayesinde midede gerçekleşen problemlerin çoğunu hafifletebilir. Özellikle ülser riskini azaltabilir.
Ancak sivri biber tüketimi her birey için uygun olmayabilir. Hassas bir mide yapısı acı biber tüketimi için uygun değildir. O nedenle tüketmeden önce vücudunuzda olabilecek etkilere göz atmakta fayda var.
Sivri biberin astım, bronşit ve sinüzit gibi rahatsızlıklara iyi geldiği biliniyor. Doğal antibiyotik görevi üstlenen biber çeşidini sofralarınızdan eksik etmeyin. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korunmanızı sağlayacaktır.
