İçeriğinde hangi ürünün ne kadar kullanıldığı bilinmemesi büyük bir risk oluşturuyor.
Eğer bitki çayı tüketmek istiyorsanız bunu bir karışım halinde değil tek başına tüketmenizde fayda var.
Çünkü bitkilerin de kendine göre kimyasalları ve vücudu etkileme oranları var. Bu sebeple bitki çayı içmekte de temkinli olmak gerek.
Örneğin çok fazla bitki çayı tüketiminden kaynaklanan aşırı antioksidan alımı, hücre yapısının bozulmasına yol açabilir.