Sağlıklı BeslenmeSıcak yaz aylarında su dostu besinlerle zinde kalmanın 9 yolu
10/10![Bağırsak florası için mutlaka yoğurt]( "Bağırsak florası için mutlaka yoğurt")
Bağırsak florası için mutlaka yoğurt
Bir domates veya salatalık kadar olmasa da yüksek oranda su içeren yoğurt da yaz sofralarında önemli bir yere sahiptir. Üstelik kabak gibi sebzelerle de mükemmel uyum sağlar. Lezzeti bir yana, mineral içeriği ve probiyotik bir gıda olması sayesinde ishallerin arttığı yaz aylarında vücudumuzun genel sağlığına önemli faydaları vardır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
