Stevya Otu
Stevya otu veya şekeri, beyaz şekere alternatifler listesinde bir numarada. Düşük kalorili olduğundan kilo vermeye çalışan kişiler tarafından tercih ediliyor. Şekerden çok daha tatlı olduğu için çok az kullanım gerektirir.
Üzüm şekeri
Üzüm şekeri hayatı uzatmak için bir araç olarak görülüp bu sayede ün kazanmıştır. İçeriği düşük kalorili, sağlıklıdır. İçeceklerinize ve hamurlarınıza ekleyebilirsiniz.
Sorgum şekeri
Süpürgedarısından üretilen sorgum şekeri, Çin'de antik çağlardan beri kullanılır. Faydalarıyla ünlü olan bu şeker, normal şekerden çok daha az kaloriye sahiptir. İçeceklerinize, hamurlarınıza ve tatlılarınıza katabilirsiniz.
Arpa maltı
Şaşırtıcı gelse de arpa maltı, şeker yerine kullanılabilecek mükemmel bir alternatiftir. Görme düzeyini geliştirmesinin yanı sıra, metabolizma hızını arttırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Arpa maltını fırında kullanabilirsiniz. Hamura özel bir lezzet verir ve gevreklik kazandırır.
Maple şurubu
Maple şurubu sadece düşük kalorili olmasıyla kalmayıp, kanser ve şeker hastalığı riskini de azaltır. Lezzetli bu şurubu, hamurlarınızda ya da salata soslarınızda kullanabilirsiniz.
