Sağlıklı BeslenmeŞeftalinin hiç bilmediğiniz 10 faydası
13/14![Enflamasyonu azaltır]( "Enflamasyonu azaltır")
Enflamasyonu azaltır
Şeftali mükemmel anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahiptir. Diyetisyenler gut veya romatizma hastalarının düzenli olarak şeftali yemelerini önermektedir. Şeftalideki yüksek A vitamini de romatizma tedavisine yardımcı olur. Şeftali ayrıca gut ve romatizmanın başlıca semptomlarından biri olan iltihabı azaltmaya yardımcı olan idrar söktürücü veya hafif bir müshil etkisine de sahip olabilir.
14/14![Şeftalinin hiç bilmediğiniz 10 faydası]( "Şeftalinin hiç bilmediğiniz 10 faydası")
Şeftaliden maksimum fayda elde etmek için, kabuklarıyla birlikte çiğ olarak tüketin. Sağlıklı bir yaşam tarzı diyetinin bir parçası olarak günde sadece bir taze şeftali yiyin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
