Kişiler protein ve vitamin alımına dikkat edip biotin kullanabilirler
Obezite cerrahisi sonrası hızlı kilo veriminin yaşandığı dönemler ilk dönemlerdir. Dolayısıyla bu süreçte vücudu besin değeri yüksek yiyecekler ile zinde tutup beslemek gerekir.
Ameliyat sonrası dönemde beslenme programları protein ağırlıklı olmalı. Protein, saçınızı oluşturan hücreler de dahil olmak üzere yeni hücrelerin oluşturulması için gereklidir.
Vitamin eksikliği de bu dönemde saç dökülmesini tetikleyebilir. Kan değerlerinizle alakalı olarak vücudunuzda eksik olan vitaminlerin takviyelerini almanız bu süreçte oldukça önemlidir.
Ayrıca sıvı alımını arttırmak ve iyi bir uyku düzenine sahip olmak bu süreci az kayıpla atlatmanıza yardımcı olur. Kilo verme sürecinde saç dökülmesini en aza indirmek için kişiler biotin olarak bilinen destekleyicileri içeren ürünleri kullanabilirler.
Tüm bu önerilerle mide küçültme ameliyatı sonrası yaşanan saç dökülmesi problemini en aza indirebilirsiniz. Bu takviyelerle dökülen saçlarınız sonraki dönemde daha güçlü çıkacaklardır.
