Genel SağlıkMeyveden sonra su içenler yandı! Sindirimi altüst ederek ağrıdan kıvrandıran hata
6/6![EN AZ 1 SAAT GEÇMELİ]( "EN AZ 1 SAAT GEÇMELİ")
EN AZ 1 SAAT GEÇMELİ
Meyve yedikten sonra su içmek için en az bir saatin dolmasını beklemelisiniz. Çünkü meyve yedikten hemen sonra su tüketmek sindirim için gerekli olan mide suyunu ve sindirim enzimlerini seyreltir. Bu da mide ekşimesi ve asitliğe neden olabilen sindirim enzimlerinin salgılanmasını azaltır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
