Genel SağlıkLif, vitamin ve mineral deposu! Sindirimi destekliyor, tokluk hissi veriyor
2/2![HÜCRESEL HASARI AZALTIYOR]( "HÜCRESEL HASARI AZALTIYOR")
HÜCRESEL HASARI AZALTIYOR
Kestane, antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltır ve genel sağlığı destekler. Bazı çalışmalar, kestane tüketiminin kan şekerini düzenleyebileceğini gösteriyor. Lif içeriği, sindirim sürecini yavaşlatarak kan şekerinin daha istikrarlı bir seviyede kalmasına yardımcı olabiliyor. Bazı araştırmalar, kestane tüketiminin kan lipid profiline olumlu etkileri olabileceğini öne sürüyor. Kestanedeki lif içeriği ve diğer besin öğeleri, kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabiliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
