Cilt BakımıKuru cilde neden olan 5 alışkanlık! 10 dakikadan fazla duş almayın
8/11![Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın]( "Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın")
Cildiniz doğal esansiyel yağlar üretir ve aşırı maruz kalma, cildinizin bu yağlardan arındırılmasına neden olabilir. Sıcak su banyosundan vazgeçmeye kesinlikle dayanamıyorsanız duşlarınızı 10 dakikadan fazla tutmayın.
9/11![Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın]( "Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın")
Su sadece vücudunuzu nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizi de nemlendirir.
10/11![Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın]( "Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın")
Özellikle dışarısı soğuk olduğunda. Su içmeyi öncelik haline getirmediğiniz zaman kuru cildinizin susuz kaldığını hissetmesi zorlaşır, bu nedenle sekiz bardak su içtiğinizden emin olun.
11/11![Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın]( "Kuru cilde neden olan 5 alışkanlık 10 dakikadan fazla duş almayın")
Ayrıca somon ve ceviz gibi sağlıklı yağlar açısından zengin besinlerin de tüketilmesi cildin nem tutma kapasitesinin artmasına yardımcı olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
