Genel SağlıkKolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır?
12/18![Kolajenli kemik suyu nasıl hazırlanır]( "Kolajenli kemik suyu nasıl hazırlanır")
Kolajenli kemik suyu nasıl hazırlanır?
Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu en doğru kemik suyu hazırlama yöntemini ise şöyle anlattı: "Etli kemikleri bir suyun içine koyuyor, kilosuna göre suyunu ayarlıyoruz.
13/18![Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır]( "Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır")
Kaynamaya başladıktan sonra ocağı mum alevi kıvamına alıp 6 saat pişiriyoruz.
14/18![Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır]( "Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır")
Hiçbir aşamada düdüklü tencere kullanmıyoruz.
15/18![Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır]( "Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır")
6 saatin ardından etleri ve ilikleri kemiklerden ayırıyoruz.
16/18![Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır]( "Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır")
Suyun içine tekrar kemikleri koyup, bir bardak sirke ekliyoruz.
17/18![Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır]( "Kolajenli kemik suyu hazırlamanın yolu - Vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır")
Kaynamaya başladığında mum alevinde bu kez 18 saat kaynatıyoruz. 18 saatin sonunda kemik suyumuz hazır.
18/18![Günde 1 bardağı muhteşem bir kolajen takviyesi]( "Günde 1 bardağı muhteşem bir kolajen takviyesi")
Günde 1 bardağı muhteşem bir kolajen takviyesi
Buzdolabında 1 hafta, derin dondurucuda ortalama 3 ay muhafaza edecebileceğimiz kemik suyundan günde 1 bardak tüketirsez muhteşem bir kolajen takviyesi almış oluruz."
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
