K2 Vitamini ise kalsiyumun arterlerde birikmesini önlemeye yardımcı olur. Kemik sağlığında kilit rol oynar. D3K2 vitamin takviyesi genel olarak osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltabilir ve kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kardiyovasküler ve bağışıklık sistemleri için son derece faydalı olabilen bir kombinasyon sağlar.
Doğal çözüm: Kabak çekirdeği yağı
Kabak çekirdeği yağının içerisinde yüksek miktarda çinko ve magnezyum bulunur. Zengin içeriğiyle kalp damar sağlığı ve prostat sağlığının korunmasına fayda sağlar. D3K2 vitaminleriyle birlikte alınması vücudun genel sağlığı açısından yararlıdır.
D3K2 vitaminleri kas ve diş sağlığına katkıda bulunurken, kabak çekirdeği yağı kemik oluşumuna destek verir. Ayrıca kabak çekirdeği yağının anti-inflamatuar etki oluşturduğu ve içeriğindeki arjinin amino asidi ile büyümeye katkı sağladığı da bilinir.
D vitamini ve magnezyum neden birlikte kullanılmalı?
Magnezyum vücudumuzda en fazla bulunan mineraller arasında yer alır ve önemi oldukça fazladır. Magnezyum aynı zamanda vücudumuzda 300’den fazla biyolojik reaksiyona katılır ve bunlardan biri de D vitaminidir. D vitamini kanda taşınması ve vücut tarafından emilebilir hale gelebilmesi için magnezyuma ihtiyaç duyar.
Yani bu mineralin D vitamini aktivasyonunda ve inaktivasyonunda görevi vardır. Magnezyum kemik ve kaslara fayda sağlarken D vitamini bağışıklık sistemine destek sağlar. Magnezyum ve D vitamini insülin direnci için de faydalıdır.
