Kaymak gibi bir cilt için yastığa veda edin! Pamuklu kılıflar o kadar da masum değil
23.06.2024 - 15:10 | Son Güncellenme:
Yastıksız uyumak ilk başta rahatsız edici görünebilir ancak sağlığınıza birçok açıdan fayda sağlayabilir. Yastıksız uyumak yalnızca sırt ağrılarınızı yok etmez başka faydaları da vardır. Peki yastıksız uyumak vücudunuzda neleri değiştirir?
1- Kırışıklıklar azalır
Sizi daha yaşlı gösteren sadece uyku eksikliği değildir; yastık kılıfınız da sizi yaşlandırıyor olabilir. Çoğu yastık kılıfı pamuktan yapılmıştır ve her ne kadar rahat hissettirse de bu malzeme cildinizde sürtünmeye neden olarak kuruluğa neden olur.
Nemi eksik olan cilt, ince çizgilere daha yatkındır ve kuruluk, mevcut tüm kırışıklıkların da daha görünür olmasına neden olur. Yastıksız uyumaya alışmak biraz zaman alır ancak uzun vadede cildinize fayda sağlayacaktır.
2- Cildiniz daha pürüzsüz görünür
Vücudunuzun en iyi şekilde hissetmesi için nemlendirilmesi gerekiyor ve cildinizin de öyle. Pamuklu yastık kılıfları cildinizin genç ve dolgun kalması için ihtiyaç duyduğu nemi ve uçucu yağları yok eder.
Bu da pul pul dökülmeye ve soyulmaya neden olarak cildinizin zamanla daha az sağlıklı olmasına neden olabilir.
3- Cilt tahrişini önler
Hassas, sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa pamuklu bir yastık kılıfı üzerinde uyumak en iyi seçenek olmayabilir. Pamuk cilt üzerinde çok pürüzlüdür ve sürtünmesi hassas cildi tahriş ederek mevcut cilt koşullarını kötüleştirebilir.
Yastığınız kolaylıkla bakteriler için bir üreme alanı haline gelebileceğinden, yüzünüze bastırarak uyumak daha fazla sivilceye neden olabilir. Bu yüzden yastıksız uyumak sizin için iyi bir seçenek olabilir, cildinizdeki tahrişleri önler.
4- Cildiniz aydınlık görünür
Çok yumuşak bir yastıkta uyumak kafaya giden kan akışını azaltabilir. Bu boyun ağrısına, baş ağrılarına neden olabilir ve cildinizin kuru ve donuk görünmesine neden olabilir. Zayıf kan dolaşımı, renk değişikliği, döküntü ve pullanma gibi çeşitli cilt sorunlarına yol açabilir. Yastıksız yatarsanız cildiniz daha aydınlık görünecektir.
5- Daha az 'uyku kırışıklığı' yaşarsınız
Yüzünüzde sinir bozucu uyku çizgileri ile uyandıysanız, bunun sorumlusu yastığınız olabilir. Uykunuzda döndüğünüzde kalın pamuklu yastık kılıfı cildinizde kırışıklıkların oluşmasına neden olur.
Her ne kadar bu çizgiler gün içerisinde yavaş yavaş kaybolsa da, tekrarlanan hasarlar sonunda kalıcı kırışıklıklara neden olabilir. Yastıksız uyumayı tercih etmek cildinize daha sağlıklı bir görünüm kazandırabilir, pürüzsüz ve esnek kalmasını sağlayabilir.
