Sağlıklı BeslenmeKabızlığı gideren 4 kahvaltı tarifi
4/4![Zeytinyağı ve limon]( "Zeytinyağı ve limon")
Zeytinyağı ve limon
Kahvaltıdan önce bir kaşık zeytinyağı ve limon suyu için. Bu uygulama ayrıca vücudumuzda biriken toksinleri atabilen güçlü bir detoks görevi gösterir. Zeytinyağı sindirimi ve bağırsak hareketini teşvik eder. Bağırsakların içini yumuşatır ve dışkının taşınması kolaylaştırır. Zeytinyağı, limon ile birleşince, aynı anda bağırsak duvarlarını temizleyerek besin maddelerinin doğru emilmesini sağlayacak iyi bir müshil görevi görür.
Her sabah yarım çay kaşığı zeytinyağı ile yarım çay kaşığı limon suyunu karıştırıp için. Yarım saat bekleyip o şekilde kahvaltı edin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
