Zeytinyağı sindirim sistemini rahatlatır ve bağırsakları kayganlaştırır. Bu sayede bağırsak hareketlerini hızlandırır. Sabahları bir kaşık zeytinyağı içebilirseniz kabızlık sorununa hoşçakal diyebilirsiniz. 1 limonun suyuyla karıştırarak içimi kolaylaştırabilirsiniz.
Sabahları kahvaltıdan önce limonlu su içmek kabızlığa meyilli bünyelerde oldukça etkilidir.