Genel SağlıkK vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor
2/4![K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor]( "K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor")
Çalışmada ayrıca K1 vitaminini sık tüketen kişilerde kalp hastalığı riskinin yüzde 21, K2 vitamini bakımından zengin gıdalarla beslenenlerde de yüzde 14 azaldığı gözlendi.
3/4![K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor]( "K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor")
Araştırmacılardan Dr. Nicola Bondonno, "K vitaminlerinin tüketilmesi, ateroskleroz ve kardiyovasküler hastalıklara karşı önemli derecede koruma sağlıyor" değerlendirmesini yaptı.
4/4![K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor]( "K vitamininden zengin beslenenler kalp hastalıklarına yakalanmıyor")
Ispanak, brokoli, domates, yumurta, süt ürünleri, yağlı tohumlar gibi birçok bitkisel ve hayvansal besin K vitamini içeriyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
