Metabolizmanızı hızlandıran çay karışımı:
1 tatlı kaşığı dağ kekiği1 tatlı kaşığı biberiye1 tatlı kaşığı yeşil çay1 tatlı kaşığı mate çayı1 tatlı kaşığı funda yaprağıYapılışı: Yarım litre sıcak suda bütün malzemeleri demliyoruz üzerine yarım litre soğuk su ilave ederek ve elma ve limon dilimleriyle karıştırıp içebilirsiniz.
İştah kapatan çay karışımı:
4-5 adet gülhatmi3 adet ardıç tohumu1 kahve kaşığı mate yaprağı3 yemek kaşığı ebegümeci2 yemek kaşığı kuşburnu1 adet zencefil1 adet kabuk tarçın1 yemek kaşığı melisa2 yemek kaşığı sinameki2 yemek kaşığı civanperçemi2 çay kaşığı tere tohumu3 yemek kaşığı ıhlamur3 yemek kaşığı elma kurusuYapılışı: Malzemelerin hepsini karıştırıp mikserden geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına içebilirsiniz.
Gazdan kurtaran çay karışımı:
1 yemek kaşığı rezene1 yemek kaşığı kekik1 tatlı kaşığı tane kimyon1 tk anasonYapılışı: Bütün malzemeleri sıcak suyla demleyin. Yemeklerden sonra birer fincan içebilirsiniz.
Greyfurtlu zayıflama çay karışımı:
1 tatlı kaşığı tarçın1 Greyfurt2 çorba kaşığı maydanoz tohumu2 çorba kaşığı rezene1 tatlı kaşığı bal1 litre kaynamış suHazırlanışı: Malzemeleri 1 litre kaynamış suya koyup 10 dakika demlendikten sonra içebilirsiniz
Yağ Yaktıran enerjik çay karışımı:
· 1 yemek kaşığı kırmızı çay· 1 yemek kaşığı mate çayı· 1 tatlı kaşığı yasemin çayı· 1 çubuk tarçın· 4 top karabiberi· 1 litre su· Portakal dilimleri· Nane YapraklarıHazırlanışı: Malzemelerin üzerine yavaş yavaş sıcak su dökülerek ağzı kapatılır, 5 dakika beklenir. Süzerek gün boyunca içebilirsiniz.
