Sindirimi zorlaştıran yiyecekler vücudunuz için de bir terleme potansiyeli taşır. Özellikle kızartılmış yiyecekler ve yüksek yağlı etler bu kategoriye girer. Sıcak havaların etkisiyle daha çok terlediğinizi düşünüyorsanız beslenme düzeninizde bazı değişiklikler yapmayı ihmal etmeyin.