GÜÇLÜ ANTİOKSİDANLARLA HIZLI ÖDEM ATMA
Kekik, güçlü antioksidanlar açısından oldukça zengindir. İçeriğinde bulunan ve güçlü bir antioksidan bileşeni olan rosmarinik asit, serbest radikallerle savaşır ve vücudu toksinlerden arındırır. Toksinlerin atılması, yağ yakımını destekler ve genel sağlık durumunu iyileştirir.
İŞTE İBN-İ SİNA’NIN YAĞ YAKICI KEKİK ÇAYI TARİFİ
Bir yemek kaşığı kadar kurutulmuş dağ kekiğini alın ve kaynamış bir bardak sıcak suyun içine ekleyin. Karışımı yaklaşık 5-6 dakika demlemeye bırakın, ardından kekiği süzün. Hazırlamış olduğunuz çaya taze limon suyu da ekleyebilirsiniz.Alternatif olarak, kekiği küçük bir süzgece koyabilir ve kaynamakta olan sıcak suyun üzerine koyabilirsiniz. Çay hazır hale geldiği zaman süzgeçle kekiği alabilir, çaya limon suyu ekleyerek tüketebilirsiniz.
ÖDEM ATTIĞINIZIN İŞARETİ
Dağ kekiği çayını düzenli olarak, her akşam yatmadan önce kullanmaya başladıktan kısa bir süre sonra idrarınızda beyaz renkte akıntılar görebilirsiniz. Bu akıntılar ödem attığınızın işaretidir. Aynı zamanda bu çay siz uyurken yağ yakmanıza da yardımcı olur.
