Sağlıklı BeslenmeHer gün salatalık tüketmenin faydaları nelerdir?
9/11![Böbrek taşına elveda]( "Böbrek taşına elveda")
Böbrek taşına elveda
Her gün salatalık tüketmenin faydalarından en bilineni ise börek taşlarını eritmesidir. Salatalığın içinde bulunan yüksek orandaki su miktarı vücudunuzda bulunan atıkları kolaylıkla dışarı atmanıza yardımcı olur.
10/11![Kansere karşı korur]( "Kansere karşı korur")
Kansere karşı korur
Kansere karşı mücadelede yardım eder. Her gün salata tüketmek özellikle meme kanseri, yumurtalık kanseri, prostat kanseri, rahim kanseri ve kolon kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.
11/11![Sindirimi düzenler ve idrar söktürür]( "Sindirimi düzenler ve idrar söktürür")
Sindirimi düzenler ve idrar söktürür
Su ve lif sayesinde sağlıklı sindirim ve gıdaların hazmedilmesinde rahatlık sağlayan salatalık, özellikle reflü problemi olan kişilerin tüketmesi gereken bir besindir. Reflünün en iyi yatıştırıcısı olan su salatalığın özünde yüksek miktarda bulunduğu için reflü probleminize iyi gelir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
