Sağlıklı BeslenmeHazımsızlığı, gazı anında bitiriyor! İftardan sonra bir bardak için, daha rahat oruç tutun
6/7![4- Papatya çayı]( "4- Papatya çayı")
4- Papatya çayı
Papatya, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kasları gevşettiği, mide rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olduğu ve daha iyi sindirimi teşvik ettiği bilinen papatya, aynı zamanda sinirleri sakinleştirmeye yardımcı olur.
7/7![5- Kimyon tohumu çayı]( "5- Kimyon tohumu çayı")
5- Kimyon tohumu çayı
Kimyon tohumları sindirime olan faydasıyla bilinir. Kimyon çayı gaz giderici ve antispazmodik özellikleri nedeniyle şişkinliği, hazımsızlığı ve kabızlığı hafifletebilir. Kimyon tohumlarını kızartın, hafifçe ezin ve sıcak suda 5-10 dakika bekletin. Süzün ve bir tutam tuz veya limon ekleyerek tüketin.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
