SağlıkHangi çay neye iyi gelir? İşte cevabı...
4/6![Hangi çay neye iyi gelir İşte cevabı...]( "Hangi çay neye iyi gelir İşte cevabı...")
C vitamini ve antioksidan içeriği sayesinde kış aylarında hastalıklardan korunmak için kuşburnu ve hibiskus çayları tercih edilebilir. Bitki çaylarının, içerdiği antioksidan işlevi gören flavonoidler sayesinde yumurtalık kanseri riskini azalttığı bildirilmiştir.
5/6![Bitki çayları içerken kimler daha dikkatli olmalı]( "Bitki çayları içerken kimler daha dikkatli olmalı")
Bitki çayları içerken kimler daha dikkatli olmalı?
Bitki çaylarının hamilelik ve emziklik döneminde, tansiyon, diyabet, kalp ve damar hastalıkları gibi durumlarda doktor veya diyetisyene danışarak tüketilmesi gerekiyor.
6/6![2 ila 5 kupa yorgunluğu azaltıyor]( "2 ila 5 kupa yorgunluğu azaltıyor")
2 ila 5 kupa yorgunluğu azaltıyor
Sonuç olarak kişiden kişiye farklılık göstermekle beraber yetişkinler için günde 2-5 kupa bitki çayı tüketimi, fiziksel-bilişsel performansı artırıyor ve yorgunluğu azaltıyor."
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
