TERAZİ (23 EYLÜL - 22 EKİM)
Atkins diyeti
Dikkat dağınıklığı ve kaygıya eğilimli olan terazi burçları Atkins diyeti sayesinde daha net düşünce yapılarına sahip olacaktır. Odak problemlerini ortadan kaldırmak ve enerjiyi artırmak için denenebilir.
AKREP (23 EKİM- 21 KASIM)
Mayo klinik diyeti
Akrep , sismik değişimin ve kişisel dönüşümün burcudur. Mayo Clinic diyeti, davranışsal değişiklikler ve piramit temelli bir yaklaşımla bedeni ve zihni yeniden ayarlamak için tasarlanmış 12 haftalık bir programdır.
YAY (22 KASIM - 21 ARALIK)
DASH diyeti
Yay, genişlemenin ve aşırılığın burcudur. Etrafı çitle çevrilmeye, kısaltılmaya alerjisi olan yay burçları yiyecek gruplarının yasaklanmasını istemez. Bu nedenle DASH diyetini araştırdıklarında uygulanan yemek programını takdir ederler. Tuza bir sınır koyarken lif ve kalsiyumu savunan DASH, kan basıncının düşük tutulmasını sağlar.
OĞLAK (22 ARALIK- 19 OCAK)
Hacimsel diyet
Sert gezegen Satürn tarafından yönetilen Oğlak, sağduyuya, kanıtlanmış yola ve denenmiş olana yönelen, her şeye karşı bir burçtur. Bu değerlere uygun olarak Volumetrics diyeti beslenme açısından sağlamdır ve porsiyon yönetimi ve besin açısından yoğun, düşük kalorili gıdaların tüketimi gibi zamanla test edilmiş tekniklerle donatılmıştır.
KOVA (20 OCAK - 18 ŞUBAT)
Zihin diyeti
Kova, iki gezegen yöneticisi Satürn ve Uranüs tarafından yönetilir. Bu nedenle gelenek ve ilerlemenin, temellerin ve geleceğin bir toplamıdır. Beyin sağlığını iyileştiren ve zihinsel gerilemeyi önleyen bir plan oluşturmak için zihin diyeti yapılmalıdır.
BALIK (19 ŞUBAT - 20 MART)
Vegan diyeti
Vegan diyet çeşitlerini denemek balık burcu için bir farklılık ve bağlılık yaratabilir. Bu sayede vegan beslenmeye devam ederken kolesterol seviyelerini dengeleyerek son derece sağlıklı bir tüketim yapmış olurlar.
