Sağlıklı BeslenmeHamsiyi yıllardır yanlış yiyormuşuz! Kılçıkları vitamin deposu, çerez gibi gidiyor
7/7![5- Morina]( "5- Morina")
5- Morina
Son olarak morina balığı beyaz pullu bir balıktır. Yağsız, yumuşak ve iyi bir protein ve B vitamini kaynağı olan morina balığı, biraz kırmızı biber serpilerek fırında pişirildiğinde veya güveçte mükemmeldir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
